棘突

按摩時身體坐正，兩手握拳自然背向後面，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴並做旋轉用力按揉，以酸脹為宜...

學習姚丁丁手法必須瞭解：脊柱每一節段的定位方法，你掌握了沒有呢？

可以觸控的是頸二可以轉的是頸七，中間的是頸四無法轉動的是胸一胸四是肩胛內側較凸起的水平連線肩胛骨水平連線的較下端為胸胸十二肋的起始位置是十二肋2肋端水平連線為腰二上端的水平連線為腰四腰五就是骶椎上端的較好棘突腰下面是骶椎，骶椎下面是尾椎在進...