關於骨盆前傾的真假是非
屈腿硬拉雙腳呈八字形站立，槓鈴放體前，屈膝俯身，雙手正握槓鈴，握距約與肩寬或寬肩，頭稍抬起，挺胸腰背繃緊，翹臀，上體前傾約45度...
不適感
高血壓臨近,起床時會有預兆嗎?最好能多留意一下
起床之後也沒有適當活動身體，情緒不穩定，可能血壓會繼續升高讓心臟周圍的血管受到損傷，一旦引發了高血壓性心臟病，胸口會有不適感，更容易胸悶，有時還會呼吸不順暢，心慌心悸...
生薑對男性好處多?堅持晨起吃生薑,一段時間後身體得到了什麼?
如果體內溼寒之氣比較多，不僅會影響腸胃功能，還會導致免疫力和抵抗力下降，建議男性朋友早上起來堅持吃一片生薑，可以達到去除寒氣的效果...