時尚老年人血壓高該怎麼做運動最好?醫生給你一次說清,看完全明白了2022-02-20運動香蕉血壓時間段高鉀運動原則有3個1.運動時間因人而異,適合自己的時間最好有些醫生不建議高血壓患者在清晨或上午做運動,因為這個時間段是人體血壓的全天最高峰,但這也不是絕對的...