形意

馬保國遭盤查，犀利不減當年！

馬保國生於河南南陽，本身是一非常勵志的大叔，靠教英國人傳統功夫供兒子在海外讀大學，歸國之後馬保國繼續以“混元形意太極大師”的名義活躍在傳武圈，某次線下比武被一業務格鬥愛好者KO後，為自己辯解發布的“年輕人不講武德”影片在網路上一夜爆火...

解釋說明：王自成所著心意十法中有這麼一句話，″心領神會不可言傳．″根據我個人認識，虛者精也，虛是指看不見摸不找功能性的，這個精是指悟性和聰明智慧．如姬隆豐引言中：心與眼合多一明，心與耳合多一靈，心與意合多一精，心與氣合多一力．實者靈也，這個...

為進一步比較形意破擊技術和一般防反技術之優劣，下面就這兩種技術動作進行分析：防反技術動作演示（設甲進攻，乙反擊）：．甲用直拳或擺拳攻打乙頭部時，乙用拳臂格擋（或拍擋），並用另一拳還擊...

形意以動制動，不等你的勁發出來，剛在萌動時我的勁就把你憋住了...

形意門的一代宗師李星階曾說：“世人言近日善者，拳術以孫祿堂先生為絕，劍術以李景林將軍為絕，槍術以李書文先生為絕...

“只動不打”是程派八卦的練功口訣，“硬退硬進無遮攔”是形意的古歌訣，尚雲祥還有“練拳要學瞎子走路”的竅門，說瞎子走路身子前後都提著小心，從頭到腳都有反應，練拳不是練拳頭，而是全身敏感...

“曲腿趟泥，足心含空”要求在走圈中，雙腳十趾抓地使足心保持涵空的狀態，才能落地有力，根基沉穩，練出“虎坐”之功，正所謂”五趾抓地根三尺，氣如猛虎撼山勢”，足心含空還可防止內氣外洩，以保養丹田之氣...