煮粥

補腎延年的芡實，芡實蓮子粥

做法（1）芡實洗淨後去雜質，用熱的清水浸泡2小時，連水放至火上煮軟後，改小火續煮1小時...

媽媽們趕緊學著做起來吧，學會了做這個玉米片，孩子連薯片也不要了，健康無新增，粒粒香脆，做法好吃又便宜，一口下去就停不下來，做法分享給大家，大家有時間了做給孩子吃...

在做皮蛋瘦肉粥的時候，大米我們一定要選擇自然的原生態的米，不要那一種拋光過的加工米米越好，粥底的香味就會變得越來越濃厚我們可以選擇裡脊肉，也可以選擇雞胸肉，味道會有一些不同的，但是同樣是非常好喝的如果有不喜歡吃薑的也可以在裡邊不放姜，常規來...

山藥南瓜粥1、山藥、南瓜洗淨後去皮切小塊上鍋蒸20分鐘搗碎2、大米、小米淘洗煮粥，米粒煮到軟爛放山藥、南瓜3、攪拌均勻後煮5分鐘左右黃瓜蝦仁粥1、黃瓜洗淨去皮切碎丁，蝦仁洗淨煮熟切碎丁2、小米煮粥，米粒煮到軟爛放黃瓜、蝦仁3、攪拌均勻後煮粥...

綠豆不要再煮粥了，加1碗麵粉，香甜鬆軟，做一次三天不用起早...

需要注意的是，很多的中國家庭總喜歡用剩飯煮粥，主要是圖方便，但是在春季要想製作一道完美的養胃粥，最好還是選用生米，如果想要節約時間，可以事先將生米用冷水浸泡...