情緒穩定

女生和男生的感情不一樣，會很依賴，所以有些女生真的很難分手，在這裡我勸各位女孩子一句，尊嚴永遠比感情重要...

一天之內,什麼時候量血壓比較好?量血壓有哪些常見的誤區?

因為很多人對儀器裝置的操作不熟悉，不能保證每一次測量血壓都完全操作正確，沒有任何人為因素干擾，而一旦人為因素影響血壓就會波動，在波動的情況下獲取出來的結果會有誤差...

“致良知”在當下的意思就是，在發生事情的時候要遵從自己的內心，不要刻意壓抑情緒，敢於面對事情的發生，與情緒做朋友，才能成為一個情緒穩定的人，實現自我的完善...

——讀老楊的貓頭鷹《每天演好一個情緒穩定的成年人》有感作者用一個“演”字來表達自我調節和管控情緒的風險，每天演好一個情緒穩定的成年人...

但她的媽媽一直情緒穩定，足夠包容，雖然溫柔，但始終沒有接住孩子純粹想鬧一鬧，發洩一下的情緒需求...

成年人的情緒發洩，也很難恢復，從容淡定才是情緒穩定的一種好辦法...

那些能夠把控情緒，不讓情緒影響生活和工作的人，往往都具備高認知水平，認知水平越高，對負面情緒的相容性就越強...

文|秘籍君自從為人父母后，發現大部分家長養孩子都帶點自欺欺人的心態，明明很多是自己逼迫著孩子做的，但是美其名曰是孩子喜歡的，想要的，從而就這樣由著自己心意去養育孩子，從來不真正關心孩子想要什麼...