兒童肥胖症的嚴重性,家長有了解過嗎?兒科醫生:警惕兒童肥胖症
三、缺乏鍛鍊孩子不愛運動,缺少戶外活動,吃完飯就在家裡坐著玩手機或者直接爬床上睡覺,這樣都會使孩子形成肥胖,所以家長要時常帶孩子去參加戶外活動,不要讓孩子養成不好的習慣...
三、缺乏鍛鍊孩子不愛運動,缺少戶外活動,吃完飯就在家裡坐著玩手機或者直接爬床上睡覺,這樣都會使孩子形成肥胖,所以家長要時常帶孩子去參加戶外活動,不要讓孩子養成不好的習慣...
作為家長可以選擇給寶寶吃一些能量低但是營養價值高的食物,比如都是主食的話可以選擇一些粗糧,減少精米精面的攝入,增加一些蔬菜水果的攝入,減少高能量零食的攝入,並且可以帶著孩子多參加一些戶外活動,這樣可以促進寶寶體內能量的消耗...
3、加強心理輔匯出現營養過剩的兒童期寶寶往往會出現肥胖等外在表現,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現出更多的心理問題,如孤獨、自我封閉、逃避社交等,此時媽媽應該加強對寶寶的心理輔導,多給寶寶一些積極暗示,讓寶寶感受溫暖,增強自信...
營養過剩可能會讓孩子發育提前,導致骨骺提早閉合,使身高生長提前停止,得不償失啊...
因此媽媽們很難獲得完整的睡眠,再加上有些人家親友們會選擇這個時間紛紛前來探望產婦和新生兒,所以媽媽們月子裡會比較累,更要抓緊時間休息...