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早秋

養生飲藥茶也要分時節
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養生飲藥茶也要分時節

“早秋脾傷於溼”,就會為冬天的慢性支氣管炎等疾病的發作埋下病根,此時防溼很關鍵,養生應以祛溼化滯、和胃健脾為主,飲茶可選苡仁、茯苓、藿香、佩蘭等,用法同茶道,每味中藥少量置入杯中,開水泡之,水飲畢,可續水,次日換之...