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風溼科王義軍教授介紹風溼病導致的肢體僵硬感的預防措施

風溼病是風溼性疾病的簡稱,泛指影響骨、關節、肌肉及其周圍軟組織,如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經等一大組疾病,以下是風溼病導致的肢體僵硬感的預防措施:加強鍛鍊,增強身體素質經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有...