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01
第一期主題詞：遇見
1.
一樣是月明，一樣是隔山燈火，滿天的星，只有人不見，夢似的掛起。
——林徽因《別丟掉》
2.
人生的不可測，在任何時候，都要抱著一份希望。
——董卿
3.
從某種意義上來看，世間一切，都是遇見。就像，冷遇見暖，就有了雨；春遇見冬，有了歲月；天遇見地，有了永恆；人遇見人，有了生命。
——董卿
4.
如果美麗只是簡單地用來做展示，也許它的意義不是那麼大，但如果美麗，能夠轉化成一種能力，去幫助更多的人，甚至去讓自己變得更好，那它就是很有價值很有意義的了。
——董卿
5.
願你慢慢長大，願你有好運，如果沒有，希望你在不幸中學會慈悲；願你被很多人愛，如果沒有，希望你在寂寞中學會寬容。
——劉瑜《願你慢慢長大》
6.
生命哪，並不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子，要使你過的每一天，都值得回憶。
——許淵衝
7.
總有一段文字，影響生命的成長；總有一個人，在生命中留下抹不去的痕跡。所有的遇見，都是久別後的重逢。
——董卿
8.
一個人要仰望多少次，才能看見天空，一個人要有多少隻耳朵，才能聽見人們的悲泣，要犧牲多少條生命，才能知道太多的人已經死去，答案啊我的朋友，它在這風中飄揚。
——無國界醫生朗讀鮑勃·迪倫歌詞
《答案在風中飄揚》
9.
醒來覺得甚是愛你。
——鮮花山谷夫婦朗讀《朱生豪情書》
02
第二期主題詞：陪伴
10.
“媽媽，你到底為什麼愛我？”母親放下針線，用她的面額，抵住我的前額，溫柔的，不遲疑地說：“不為什麼，只因你是我的女兒！”
——楊乃斌朗讀冰心的散文《不為什麼》
11.
這個世界上絕了哪種生命形式都會導致地球毀滅。獅子和螞蟻一樣偉大，小草和人類一樣重要。
——鄭淵潔
12.
我要開花，是為了完成作為一株花的莊嚴生命，不管你們怎麼看我，我都要開花！我們要全心全意默默地開花，用花來證明自己的存在。
——蔣雯麗朗讀林清玄散文《百合花開》
13.
要是沒有兔子和鷓鴣，一個田野還成什麼田野呢？他們是最簡單的土生土長的動物。
——梭羅《瓦爾登湖》
14.
陪伴是一種力量。在這個世界上沒有一個人是孤島，失去了陪伴，也失去了生存的意義。
——董卿
15.
草，在結它的種子，風，在搖它的葉子，我們倆站著不說話，就十分美好。
——顧城
16.
不能維持一隻兔子生活的田野一定是貧瘠無比的。
——梭羅《瓦爾登湖》
17.
我願是激流，是山裡的小河，在崎嶇的路上、岩石上經過。只要我的愛人，是一條小魚，在我的浪花中，快樂地游來游去。
——喬榛夫婦朗讀匈牙利詩人裴多菲詩歌
《我願是激流》
03
第三期主題詞：選擇
18.
如果你能惜時如金，利用每一分鐘不可追回的光陰，那麼，你的修為就會如天地般博大，並擁有了屬於自己的世界。
——郭小平朗讀英國詩人吉卜林詩歌
《如果》
19.
你用最不敬業的精神去演戲，結果世界上最單純的觀眾，用這麼炙熱的心情去觀看，真不次於在犯罪。
——王千源
20.
我熱愛這種渾然天成的泥濘，泥濘誕生了跋涉者，它給忍辱負重者以光明和力量，給苦難者以和平和勇氣。一個偉大的民族需要泥濘的磨礪和鍛鍊，它會使人的脊樑永遠不彎，使人在艱難的跋涉中懂得土地的可愛、博大和不可喪失，懂得祖國之於人的真正含義：當我們愛腳下的泥濘時，說明我們已經擁抱了一種精神。
——秦玥飛等朗讀遲子建的《泥濘》
21.
可以說腳踏大地，泥濘，我相信一定會磨礪他們的青春，讓他們的人生煥發出與眾不同的光華，這光華也必將與我們的時代交相輝映。
——董卿
22.
人的一生，總是在尋找一種平衡，忠貞的人，永遠會得到忠貞；勇敢的人，最後也是用勇敢來結束。
——麥家
23.
我慢慢去想奶奶講的那個神話，我慢慢相信，每一個活過的人，都能給後人的路途上添些光亮，也許是一顆巨星，也許是一把火炬，也許只是一支含淚的蠟燭。
——《奶奶的星星》
24.
一個人最重要的不是擁有多少財富，和擁有多大的房子，最重要的是擁有深厚的學識和崇高的思想道德。
——康震點評《陋室銘》
25.
有人說，我們這個時代不缺機會，所以也勢必會讓每個人面臨很多的選擇，那麼，是遵從自己的內心，還是隨波逐流；是直面挑戰還是落荒而逃；是選擇喧囂一時的功利，還是恆久平靜的善良；無論如何，希望每一個人，都能做出一個在日後回想不讓自己後悔的選擇。
——董卿
26.
選擇無處不在。面朝大海，春暖花開，是海子的選擇；人不是生來被打敗的，是海明威的選擇；人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛，是司馬遷的選擇。
——董卿
27.
如果說，人生是一次不斷選擇的旅程，那麼當千帆閱盡，最終留下的，就是一片屬於自己的獨一無二的風景。
——董卿
28.
你可以殺死我，可就是打不敗我，永遠永遠打不敗我！
——王千源朗讀海明威《老人與海》
29.
一個偉大的民族需要泥濘的磨礪和鍛鍊，它會使人的脊樑永遠不彎，當我們愛腳下的泥濘時，說明我們已經擁抱了一種精神。
——秦玥飛等朗讀遲子建的《泥濘》
04
第六期主題詞：眼淚
30.
我花了兩年半時間拍這個電影，不是為了讓人哭的，而且讓人去想的。
——王宗仁《藏羚羊的跪拜》
31.
我們大家在座的人，都有爹有娘，而我們有的也包括我自己，爹孃都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你們的爹孃還健在的話，從現在做起不晚，好好地愛他們，好好地伺候他們，好好地哄哄他們，別太多的犟嘴，真的，不然的話後悔來不及。
——斯琴高娃朗讀賈平凹的《寫給母親》
32.
可能媽媽是這個世界上唯一一個、我們可以不顧一切的、我們可以不顧慮任何的角色形象，把最真實的自己還原的那個人，還原在她的面前，可是我們沒有考慮到她的感受。
——董卿
33.
《生如夏花》告訴我們應該怎樣度過我們的一生，又應該怎樣面對我們生命終結的那一刻。我想只有非常曠達的，非常自如地來面對，我們自己的人生 、我們自己的內還有我們走過的路，我們才能深刻的理解泰戈爾的這首《生如夏花》。
——康震
34.
人的心靈應如浩渺瀚海，只有不斷接納希望、勇氣、力量的百川，才可能風華長存。我們也從一位科學家的眼淚當中，感受到了一個人，願意為了理想奉獻終身、矢志不渝的情懷。勇敢的人，不是不落淚的人，而是願意含著眼淚繼續奔跑的人。
——董卿
35.
為什麼我的眼裡常含淚水？因為我對這土地愛得深沉。
——艾青
36.
眼淚是無色的，但是它分明又有著最豐富的生命的色彩。
——董卿
37.
眼淚有時候是軟弱、有時候是堅強；有時候是懺悔、有時候是寬容；有時候是羞怯、有時候是勇氣；有時候是失敗、有時候是成功。就如同每一個人，都是哭著來到這個世界的，而當我們要謝幕的時候，也將會在別人的淚水裡告別一樣。
——董卿
38.
天下所有慈母的跪拜，包括動物在內，都是神聖的。
——陸川朗讀王宗仁《藏羚羊的跪拜》
39.
我在地上，她在地下，陰陽兩隔，母子再也難以相見，頓時熱淚肆流，長聲哭泣啊！
——斯琴高娃朗讀賈平凹《寫給母親》
40.
如果有來生，要做一棵樹，站成永恆。沒有悲歡的姿勢，一半在塵土裡安詳，一半在風中飛揚；一半灑落蔭涼，一半沐浴陽光。
——三毛
41.
真正的強者，是含著眼淚繼續奔跑的人。
——董卿
42.
生如夏花之絢爛，逝如秋葉之靜美。
——張家敏朗讀泰戈爾《生如夏花》
43.
青春是生命的深泉在湧流，理想丟棄，方墮暮年。
——張魯新朗讀塞繆爾《青春》
44.
人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不會因為虛度年華而愧恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，這樣，在臨死的時候，他就能夠說，我的整個生命和全部精力，都已經獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭！
——奧斯特洛夫斯基
05
第七期主題詞：告別
45.
“我們最終都要遠行，最終都要與稚嫩的自己告別，告別是通向成長的苦行之路。”
——海子
46.
“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑，我的雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。”
——楊絳
47.
人這一生早晚會遭遇告別，告別讓我們成長，學會告別讓我們成熟，而無論是主動的選擇，還是被動的面對，告別多少有些傷感，但是告別也蘊藏著希望，每一段告別的背後都有一段故事，一段又一段的告別，構成了人間百態。
——開場白
48.
有時候覺得人活一輩子，跟這些人產生各種各樣的關聯，然後你們每一次相遇，可能就像是一次告別。他們對你並無所圖，只希望你好好的。
——姚晨
49.
我從不奢望，活在夢中那麼長，從不沉溺在每個綺麗幻想，早已習慣痛苦，不再害怕憂傷，不過是換個衣箱換間房，那又怎麼樣。
——《Another Suitcase in Another Hall》
50.
堂吉訶德有不可動搖的信仰，他堅定地相信，除他自身之外還有一種東西，是永恆不變、普遍存在的，那是需要靠我們堅定地追求才能獲取的。
——董卿引楊絳先生序言
51.
大自然就是這樣在告別過程中完成它的季節輪替的，其實人類社會也一樣；其實這個天空下，不是山也不是水，是什麼，是滿滿的各種各樣的告別。
——曹文軒
52.
作為一個作家我知道，文學寫了上百年、上千年，其實做的就是一篇文章——生死離別。
——曹文軒
53.
我記得在阿拉曼英聯邦士兵墓地當中有這樣一條墓誌銘，它說，對於世界你是一名戰士，但是對於我，你是整個世界。
——董卿獻給戰士的母親
54.
文學寫了上百年、上千年，其實做的就是一篇文章——生死離別。
——曹文軒
06
第八期主題詞：勇氣
55.
“勇氣是逆境當中綻放的光芒一樣，它是一筆財富，擁有了勇氣就有了改變的機會”。
——茨威格
56.
勇氣有時候是一瞬間的閃念，有時候是一輩子的執念。勇氣是在你看清了生活的真相之後，依然熱愛生活。
——開場白
57.
勇氣是我們生命當中，最鮮豔的一抹原色，很多的文字都在讚美著勇氣。莎士比亞說“有德必有勇，正直的人不會膽怯”。試想一下，如果歷史失去了勇氣那將失去改寫的英雄。如果人生失去了勇氣，那很多的日子就會變得蒼白無力。
——開場白
58.
在生命的意義上，我們都是奇蹟，正如未來不一定比現在更重要，然而我愛你，我的孩子，我愛你，僅此而已
——海桑《給我的孩子》
59.
有信心就會有勇氣，有夢想就會有衝動。
—— 李寧
60.
生活就是不停的戰鬥，他的武器是他的知識，信仰和堅強的意志。
——巴金《做一個戰士》
61.
勇氣是讓你能夠走出家門，也希望你每一次都能夠平安回來。
——董卿
62.
文學家喜歡說永遠的敦煌、永遠的莫高窟，而我們今天真的是一位老人（樊錦詩），為了永遠這兩個字，付出了最實在的努力、最刻苦的堅守。感謝這世界所有的勇氣，正是這些勇氣在改變著歷史，創造著奇蹟！
——董卿
64.
相戀在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。
——樊錦詩
65.
有德必有勇，正直的人不會膽怯。
——莎士比亞
66.
我愛你，我的孩子！我愛你，僅此而已。
——秋爸球媽朗讀海桑詩歌《給我的孩子》
57.
如果你靜下心來，一定能從莫高窟五彩繽紛的窟壁上，聽到歷史留下的雄渾凝重的迴響。它一定是人類的敦煌，它必定是永遠的敦煌！
——馮驥才《人類的敦煌》
07
第九期主題詞：家
68.
家是每一個最初的記憶，也是我們最終的歸宿。
——董卿
69.
為了尋找想要的東西，我們走遍全世界。回到家，找到了。
——莫爾
70.
中國古人說：“欲治其國者，先齊其家。”家是個人通向外界的重要紐帶。
——《大學》董卿
71.
每一個人都有現實的家園，書本可以構建一個精神家園。書架是一個家庭最好的不動產，最好的家風是閱讀。
——梁曉聲
72.
家是一個有溫度的詞，它不僅是我們身體休息的地方，更是我們心靈停靠的港灣。
——董卿
73.
倦鳥歸林，魚翔潛底，落葉歸根，這都是對家的渴望，也是生命在追尋著一種歸宿。
——董卿
74.
家是我們在風雨中的想念，是挫折痛苦後的溫暖。
——董卿
75.
現實殘酷，時間不等人。好好珍惜家人，好好再見。
——王耀慶
76.
當現實生活過於逼仄，物質過於貧乏的情況下，人會本能地去（書裡）尋求一個超現實的所在。
——梁曉聲
77.
讀書使我在那個特殊年代的所作所為，一定跟別的青年不一樣，也就是說，當書本改變了你的時候，你再看這個世界的眼光是不一樣的。
——梁曉聲
78.
有了物質，那是生存；有了精神，那才是生活。
——雨果
79.
我們家是分了工的：圍繩以外的，我來做；圍繩以內的，你去戰。
——冉瑩穎
80.
我愛你，從這裡一直到月亮，再繞回來。
——山姆·麥克佈雷妮
81.
愛的教育，好的生活形態，真的需要好幾代人一點一點地去建立。我的父親不懂得愛，很有可能，二十年之後，我的兒子也這樣說我。
——畢飛宇
82.
當你離開家去尋找更好生活的時候，那是你主動選擇的。如果你根本就沒有選擇，命運讓你四外飄散，那叫漂泊。兩者有質的區別。
——畢飛宇
83.
如果人類的生生不息，伴隨著閱讀，它將變得偉大，變得深刻，變得歡愉。
——畢飛宇
84.
什麼叫鳳凰涅槃？鳳凰涅槃就是你得先用火把自己燒死。
——畢飛宇
85.
雖然這個世界上只剩下我一個孤家寡人，但（因為有貓）你怎麼能說我沒有一個溫暖的家呢？
——季羨林
86.
不能好好地告別是件多麼可怕的事啊，事情應該恰當地結束，這在生活中很重要。
——王耀慶朗讀《少年派的奇幻漂流》
87.
每一個人都有現實的家園，書本可以構建一個精神家園。書架是一個家庭最好的不動產，最好的家風是閱讀。
——梁曉聲
88.
我愛你，從這裡一直到月亮，再繞回來。
——山姆·麥克佈雷妮《猜猜我有多愛你》
08
第十二期主題詞：青春
89.
青春即使在痛苦之中也閃耀著它的光彩！
——雨果
90.
記憶就好像是一塊被蟲子啄了許多洞的木頭，這塊木頭上刻滿了我的青春往事。有蹉跎歲月，也有鯉魚跳龍門；有對生活的坦白，更有對朋友的懷念”。說這些話的人，就是著名導演。
——馮小剛
91.
人生有一首詩，當我們擁有它的時候，往往並沒有讀懂它；而當我們能夠讀懂它的時候，它卻早已遠去。這首詩的名字，就叫青春。
——董卿
92.
你是我黃綢子一樣抖動的陽光，你是我清涼的泉水，你是我無法捕捉的影子，你是花的碎片，你是雲的碎片，你是天空的碎片……
——石康《晃晃悠悠》
93.
對於那些在一生中永遠感到渴望的人，渴望著征服的人，人生就是這樣：專注於攫取更多的領地，得到更寬闊的視野，更充分的經驗。他們是不知足的，不可測的，強有力的。
——勃蘭兌斯（丹麥）著 《人生》
94.
他們保持著青年的全部特徵：愛冒險，愛生活，愛爭鬥，精力充沛，頭腦活躍，無論他們多麼年老，到死也是年輕的。好像鮭魚迎著激流，他們天賦的本性就是迎向歲月的激流。
——勃蘭兌斯（丹麥）著 《人生》
95.
我愛你，我想抱著你，抱你在人世裡被銷蝕的肉體。
——餘秀華《給你》
96.
當我開始真正愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我只活在一切正在發生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。這就叫“完美”。
——《當我開始愛自己》
97.
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。如今，我稱之為“成熟”。
——《當我開始愛自己》
98.
青春彷彿是一種宣言，它昭示著自古英雄出少年的激情，青春也是一種姿態，心有猛虎，細嗅薔薇。青春也是一種勇氣，帶著加速度在奔跑，渴望找到未來的答案。那今天就讓我們在或許正青春，也許不再青春的人們身上，去感受青春永恆的魅力。
——開場白
99.
青春是用來奮鬥的，不是用來揮霍的。
只有這樣，當有一天我們回首來時路，和那個站在最絢爛的驕陽下曾經青春的自己告別的時候，我們才可能說：謝謝你。
——董卿
100.
我從未放逐過我自己，我要我的身體和心一樣乾淨。
——餘秀華
END
