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父母與孩子“分床睡”有助於培養孩子的獨立性，同時也能夠樹立起孩子的性別意識，
所以現在很多家長也重視和孩子“分床睡”。
但實際上，孩子並不適合太早與媽媽“分床睡”，一般來說，
在孩子3歲之前媽媽最好還是要和孩子一起睡。
三歲前媽媽陪伴孩子睡覺很重要
在孩子兩歲之前，
謝女士每晚都會陪著孩子入睡。
但孩子兩歲之後，謝女士覺得是時候培養孩子獨睡的習慣，所以每天晚上在孩子睡覺之後，
她都會把孩子抱回小床上。
而後謝女士發現，自從她沒有陪孩子睡覺後，孩子每天夜裡都會頻繁的哭醒。
而對此，謝女士也感到十分的鬱悶，
但她也依然堅持讓孩子獨睡
。而隨著年齡的增長，孩子已經慢慢習慣了獨睡，
但謝女士卻發現孩子對自己的依賴性減弱了，
像是以往她外出上班，孩子都會親暱的摟著她說話，
但現在卻只是沉默的看著她出門
。
而後謝女士去詢問了育兒專家，這才得知，孩子與自己不親近，
是因為自己太早與孩子分開睡。
而育兒專家李玫瑾教授曾經說過，孩子三歲之前最好是跟媽媽睡覺
，如果媽媽在孩子三歲之前不陪伴，
以後再努力也是白搭。
孩子三歲前要跟媽媽睡覺的原因
1、加強母子關係
3歲之前是孩子與媽媽建立起“依戀關係”最為關鍵的一個時期
，而睡覺階段是人體排出氣味最濃烈的一個階段。所以媽媽陪著孩子入睡，
這在一定程度上能夠讓孩子更加熟悉媽媽的“味道”
，對於媽媽也會更加的信任和依賴，有利於加強母子之間的關係。如果在3歲之前。媽媽沒有和孩子建立“依戀關係”，
孩子3歲後就開始有了獨立意識
，這個時候就很難與他們親近了。
2、增強安全感
0-3歲是孩子形成安全感的一個重要時期，
而從十月懷胎再到孩子出生後的照料，媽媽是孩子安全感的主要來源。所以這個時期的孩子會將媽媽當作自己的“安全基地”，
他們渴望與媽媽進行互動以及身體上的接觸
，一旦他們夜裡醒來看不到媽媽，就會感到焦慮不安，所以在媽媽身邊睡覺會讓他們的內心充滿安全感，而三歲之後孩子的安全感也就基本建立起來了。
母嬰同床要注意哪些問題？
1、床的空間要夠大
有些孩子在睡覺過程中是比較好動的
，喜歡翻來覆去，不僅如此，有些大人入睡時也不太老實，所以這個時候床的空間就很重要。如果床太小的話
，一方面大人和孩子睡的都不太舒服
，而這種不適感容易影響了孩子的睡眠質量，進而影響了身體發育，
而大人也容易不小心壓到孩子。
所以母嬰同床，床的空間一定要夠大。
2、準備單獨的被子
一般來說，
大人蓋的被子對於孩子來說會比較的厚重，
所以也很容易造成“捂被綜合徵”。除此以外，大人在翻身的時候也有可能會把被子蓋到孩子的頭上，這會對孩子的呼吸造成不良的影響。所以母嬰同床的情況下，
要注意單獨給孩子準備一床被子。
3、不要放太多鬆軟物品
孩子睡覺的床上如果放太軟的物品，像是玩偶、枕頭等，
都可能會增加孩子窒息的風險
。所以要注意孩子不要在孩子睡的床上放置太軟的床上用品。除此以外，
因為孩子處於發育階段
，所以儘量選擇比較硬一點的床墊，如果床墊太軟的話，
孩子的骨骼發育容易受到影響
。
在孩子3歲之前，
媽媽不要急於和孩子“分床睡”
。在孩子3歲之後，父母再根據實際的情況，慢慢的培養孩子“獨立睡”的能力，
這樣對於孩子的身心發育也更有幫助。
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我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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