感冒是常見的疾病，基本每個人均有經歷過。在感冒期內，家裡人都是提示平常膳食一定要口味淡為主導，不可以吃喊涼刺激及其海鮮產品類的食物。在日常膳食上需注意些，對身體的修復才會有一定的協助，對平常愛吃海產品的人，就會有一個疑慮，感冒期內，確實不能吃海鮮嗎？從醫學的見解而言，感冒期內最好是不可以吃海產品。由於海產品含蛋白、碳水化合物、脂質量，都較為高。
服用後，有能夠會提升腸胃的壓力，再加上感冒期內，身體的免疫能力處在下滑時期，非常容易造成拉肚子、腹疼、消化不好等狀況的產生。尤其是對過敏體質者、老年人、小孩子、體質虛寒者，有可能會加劇病況或者造成過敏。
鴨肉、豬肉、羊肉
鴨肉性涼，感冒期內服用，會非常容易造成潤腸斂邪。在服用豬肉時還要需注意，不可以吃肥肉，感冒期內吃肥肉，非常容易助溼生痰。而羊肉則辛溫助熱，尤其是在發燒的醫治期內，會對降燒有一定的危害。
柿子、菠蘿
柿子、菠蘿，這類食物特性寒澀，對身患感冒者，在服用後，就會非常容易斂邪，進而使感冒不易迅速的轉好，並且也有很有可能會造成過敏，加劇症狀的很有可能。
濃茶水、咖啡
平常有喝濃茶、咖啡習慣性者，在感冒期內，儘可能不可以去喝。由於濃茶水、咖啡會讓人的大腦維持一定的激動情況，便有很有可能會使體溫升高、血壓升高，加劇病況。並且茶湯、咖啡中的一些化學物質，還會繼續危害到藥品的溶解，減少藥品的藥療法的很有可能。
辛辣刺激喊涼的食物
基本每個人都瞭解，在感冒期內，不能夠吃是不可以辛辣刺激喊涼的食物。由於這種食物對身體會導致傷氣灼津、助火生痰功效，會使身體的痰不容易被咳出，危害病症的修復。儘管，在感冒、發燒期內，膳食一定要需注意，一切食物的攝取量都需要有一定的操縱。膳食一定要口味淡為主導，保證多填補水分，多吃新鮮的水果和蔬菜，多注意休息和防寒保暖，有益於病況恢復。
此外對平常體質虛寒非常容易感冒的人，一定要高度重視日常的鍛鍊身體，高度重視身體素養。
