吃貨的人生有一句經典臺詞：沒有什麼問題是吃一頓解決不了的，如果有，那就吃兩頓。嘴巴過癮了，就會忽視掉身體的訊號，等到發現身體變得圓滾滾了，減肥就變成了拉鋸戰。
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身為一名資深吃貨，貪嘴的後果就是橫向發展的身材，現在因為健康問題需要減肥，但是看到有人減肥後身上留下醜醜的肥胖紋，嚇得不敢減，有沒有什麼方法可以減肥，但不會留下肥胖紋？
肥胖紋其實與孕媽長的妊娠紋相似，是面板的中間層（也就是真皮層）的彈力被破壞了，形成的肌膚紋理，一般是出現在腹部、大腿、臀部等部位。
減肥不要急於求成，調整合理的飲食習慣，以少食多餐為宜，避免暴飲暴食，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，保持面板的彈性；結合適量的運動，以消耗多餘地脂肪，運動強度需根據個人體質循序漸進的增加，避免體重急劇下降，讓健康的生活方式成為常態。
在控制體重穩定變化的同時，對腹部、大腿、臀部等部位進行肥胖紋淡化按摩，彌補運動減脂的不足。
吃貨的人生有一句經典臺詞：沒有什麼問題是吃一頓解決不了的，如果有，那就吃兩頓。嘴巴過癮了，就會忽視掉身體的訊號，等到發現身體變得圓滾滾了，減肥就變成了拉鋸戰。所以，預防才是第一位。
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