勤學似春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。
人與人之間的差距，看似很大，但是拉開差距的，往往是日復一日微小的積累。
唯有懂得自我增值，持續學習，終身成長的人，才能在時代的浪潮中始終立於不敗之地。
1
閱讀增值
投資人查理·芒格曾說過一段話：
“我這輩子遇到的來自各行各業的聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。”
讀書是自我覺醒，智慧增值最好的方式。
多一份知識，就多一種能力，多一份學問，就多一層底氣。
沒有人說得清，讀書有什麼用，但是讀書多了，總有一些智慧，會成為你以後幹事創業的墊腳石。
2
時間增值
想要對時間負責，必須有的基礎能力，是保持“心流”，專注、高效地完成工作。
尚克曼，是一名演說家，大部分的時間都是在天上飛。他覺得，在3000英尺的高空，是讓他保持專注的好方法。
他說，因為封閉在一個座位裡，眼前沒有任何東西，不會干擾我，沒有東西讓我覺得晃眼。
之後，尚克曼簽了一本書的合同。合同要求，要用兩個星期的時間完成全部手稿。
於是尚克曼做了一件瘋狂的事。
他定了一張往返東京的機票。在飛往日本的航班上寫了一路。
然後，到了日本，在商務艙裡休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飛機，又寫了一路。
等他回到美國時，手稿已經寫完了。
一來一回，30個小時，一本書的手稿。多麼驚人的效率。
在這個故事裡，我們可以得到很多關於進入高質量心流的啟發：
一.找一件需要深度工作的事情
這件事情，需要有一點難度，不斷訓練和挑戰自己。
二.設計自己的流程和習慣。
比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，用一些有儀式感的動作提醒自己，我要開工了。
三.給自己設定一個期限。
倒逼自己，提高效率。這是對時間負責。
3
習慣增值
養成好習慣，策略比自律更重要。
改變習慣的能力絕非來自天生的自律、周圍人的支援或是超強的意志力，而是一套養成策略。
好的策略應是，
改變習慣就像人們改變一件東西的內部設計，這個過程沒有痛苦掙扎。
就像改變房間的擺設一樣，只要改一改做某件事時的慣常衝動，就可以改變。
習慣養成的過程和在積雪中踩出一條路很像，起初，你需要爆發一股能量，艱難穿過積雪，後面的就輕鬆多了。
改變習慣，最首要的是開始嘗試全新的生活哲學和思考方式，而非僅僅改變一個行為這麼簡單。
4
運動增值
長時間運動的人，很容易有體會：腦子變清醒了。
我們現在每天接收的資訊量巨大，腦子是很難消化的。
看書的時候沒法專注，小影片看3秒就不自覺想划走，更別說真遇見什麼事，需要深度思考。
大腦就跟身體每個部分一樣，你一次用得太狠，它會罷工。
不停的運動中，它也會跟著變強。
5
人脈增值
有句話：“人脈本質上，是一種價值交換。”
所謂“人脈增值”，不是你要去認識多少人，而是要讓多少人認識你。
自身沒有價值時，談不上所謂的人脈。
成年人的世界，要憑實力說話。
你是自己最好的人脈，也是自己最大的底牌。
當你沒有過硬的本事時，認識再牛的人，也得不到真正的認可和支援。
但當你足夠出眾或優秀，即便不去結交和攀附，人脈也會不請自來。
與其把時間和精力，耗在無用的社交上，不如學會強大自己。
