不怕同學是學霸，就怕學霸過暑假。”
很多家長都知道，暑假其實是孩子彎道超車，提升學習成績，追趕同齡人的最佳時機。所以，家長們往往會選擇給孩子報各種補習班。
但是，孩子上完補習班不僅學習成績沒提高，反而下降了，這是什麼原因呢？
為啥孩子上補習班，成績反倒下降了？
在《小捨得》裡，有個關於子悠的學習細節：
子悠的成績從班級前五倒退到班級19名，除了孩子抑鬱、有厭學情緒之外，班主任張老師還說了這樣一番話：
大概意思是：孩子的課外補習內容學得太難太多了，基礎知識反而沒打牢。
其實學習的本質並不在於誰學得多，即便你博覽群書，但是你記不住，群書對你來說依舊是陌生的。
就像奧運冠軍全紅嬋常常是一個跳水動作反覆地練，而不是學習新的動作。
所以，學習最本質的秘訣在於複習，複習就像是我們的胃幫助我們消化吸收知識，透過複習把學到的知識記住了，並學習運用這些知識，學習成績自然也就上來了。
如果基礎知識記不牢，你就想著學習新知識，學得越多越記不住，還容易搞混了。
學了不等於會了
平時，我們在看書時，很難做到看一遍就能把書裡的內容記住，即便是記住了也會很快就忘記。對於孩子的學習也是如此，如果一味地給孩子的大腦不停地塞知識，不給他留出思考和消化的時間，那無疑是揠苗助長！
我們的大腦是分長期記憶和短期記憶的。大腦每天都會接受來自外界的大量資訊，只有被大腦判斷為“必要”的資訊時，才會被運送到大腦皮質內長期儲存。這個資訊必要性的判斷官就是——海馬體。
而海馬體覺得是必要資訊的方法只有一個：重複地向大腦輸送同一個資訊。所以，要想讓孩子學得紮實，快速提升成績的方法只有一個：反覆記憶，也就是多複習學過的知識，這樣才能真正掌握知識。
如何提高學習效率的技巧？
有不少家長存在這樣的疑問，自己的孩子做好複習了呀，但是學習成績依然趕不上別人。其實還有一個問題就是學習效率。
別的孩子學習效率高，學到的知識自然也就多，成績自然也就拉開差距了。所以，如何提高孩子的學習效率，也就是提高孩子的複習效率就為了關鍵。
這幾個方法，能夠充分利用大腦記憶的規律，有效提高孩子的學習效率：
透過這樣的複習，海馬體會將資訊判定為重要資訊，列入大腦皮質，我們才算真正將知識“牢牢記住”了。
複習時，儘可能地調動自己多個感官，透過視覺、聽覺、觸覺等傳達的資訊，都會對刺激海馬體起到積極的作用。
比如孩子在背誦古詩時，除了讀，還可以把古詩抄上幾遍。這樣能提升兩倍以上的學習效果。
還有幫助同學講解題目，也是很好的記憶知識的方式哦。這種方式會將知識記憶轉化成經驗記憶的方式，會幫助我們記得更牢。
經驗記憶就是我們親身經歷過的事情所留下來的記憶，就比如說今天爸爸陪我去了遊樂場，我們玩得很開心。“遊樂場”這件事情，相信你在幾個月都能清楚記得當天的情形。
最重要的是學會去輸出和運用知識。因為即便你大腦裡儲存了大量的知識，你不去利用這些知識，這些知識是不能產生價值的。只有懂得運用知識才能提高我們的成績，改變我們的命運。
在學習上最好的輸出知識的方式就多做練習多刷題。這對於提升記憶、加深印象有非常好的作用。因為做題能有效防止遺忘，提升我們的記憶力。
希望家長和孩子們能明白學習並沒有捷徑，再聰明的孩子也不可能過目不忘，需要一定的重複練習來加深對知識的印象。
希望孩子們在暑假都能認真複習，收穫滿滿。
