孩子的生長髮育需要很多種營養元素，湯類不僅可以養胃暖心，還更容易吸收，是孩子營養餐的理想選擇之一。兒童喝什麼湯最有營養？接下來，媽網百科介紹兒童營養湯的做法大全。
1、秋葵鯽魚
材料：鯽魚500g、油適量、鹽適量、秋葵適量、蔥適量、姜適量、魚丸5個。
做法：準備食材，鍋內油燒熱後加入鯽魚煎，翻一面煎至金黃，加入薑絲，加適量清水和魚丸燒開，轉中火燉20分鐘左右。加入秋葵燒3分鐘，加入鹽調味，美味出鍋。
2、番茄牡蠣湯
材料：番茄、牡蠣肉、雞蛋各適量、蔥、姜、香菜段、鹽、植物油。
做法：番茄洗淨，去蒂，切月牙瓣。牡蠣肉逐個放在水龍頭下衝洗淨泥沙。雞蛋洗淨，磕入碗中，打散。蔥洗淨，切末。姜洗淨，切末。鍋置火上燒熱，倒入植物油，炒香蔥薑末，放入番茄和牡蠣肉翻炒均勻，淋入清水（一使沒過鍋中食材）煮至番茄熟軟，淋入雞蛋液攪勻鹹蛋花，加鹽調味，撒入香菜段即可。
3、西藍花鮮蘑湯
材料：西藍花200克、鮮蘑菇50克、色拉油、鹽、醬油、蔥、姜、香油。
做法：將西藍花洗淨，掰成小塊；鮮蘑菇洗淨，撕成條，備用。炒鍋置火上，倒入色拉油燒熱，蔥、姜熗香，放入西藍花、鮮蘑菇，同炒至斷生，調入醬油、鹽，倒入水燒沸，淋入香油即可。
4、魷魚蝦仁豆腐煲
材料：魷魚175克、蝦仁100克、豆腐90克、青菜20克、鹽少許。
做法：將魷魚治淨切塊、焯水，蝦仁洗淨，豆腐稍洗切塊，青菜洗淨。淨鍋上火倒入水，調入鹽，下入豆腐、蝦仁、魷魚煮至熟，最後下入青菜稍煮即可。
