有人說：“女人的一生要想完整，就必須要生個孩子。”每個新生命的到來，都讓媽媽體驗了從未有過的欣喜和快樂，同時也讓媽媽們經歷了很多的“難受”和不適。孕育生命的過程，對媽媽來說，就是痛並快樂著吧！而這些不適的孕期反應，可能很多媽媽都經歷過。
一般情況下，孕6周時就開始有早孕生理反應了。感到頭暈、乏力、嗜睡、噁心、嘔吐、流口水、食慾下降、不能聞油煙味和異味，而孕吐、流口水、尿頻是準媽媽們經歷最多的。
孕吐反應：
引起孕吐的確切原因還沒找到，普遍的原因是懷孕時分泌的人絨毛膜促性腺激素在早期分泌過多，造成媽媽孕吐。有的孕吐反應輕微，有的反應很重，有的沒反應，這都屬於正常。
我們來聽聽準媽媽是怎麼描述自己的孕期反應的：
網友A：吐到胃出血，什麼膽汁黃、咖色、血都出來了，嗓子腫起來，喝水就吐，身體嚴重缺水還不停的流口水！在醫院輸了十多天液，到家還是吐。嘴皮子不知道脫了多少層了，現在還不到三個月，好煎熬啊。
網友阿寶：孕吐到胃黏膜都吐出來了，然後去醫院掛營養液，之後胃就好脆弱，吃一點胃就不舒服，懷孕前可以一餐吃兩碗飯的我，現在吃個半碗後就難受，然後是流口水，分分鐘停不下來，一晚上能夠吐一杯。
給重度孕吐媽媽的建議：
避免任何不舒服的食物，多吃清淡食物，少吃油膩、過甜和辛辣的食品。要細嚼慢嚥，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。
如果早晨一起床就開始噁心，甚至嘔吐，就不要急於穿衣洗漱，可以先吃點東西，感覺不那麼噁心了再起床。無論是否嘔吐，只要能吃進去就大膽地吃，哪怕是吐了，就再吃，不要怕吐。
由於妊娠反應，食量減少，不必按一日三餐進食，什麼時候想吃就什麼時候吃。
如果嘔吐嚴重，且吃的少，不僅影響準媽媽自己的健康，同時也影響胚胎髮育，也要防止脫水和電解質紊亂，要及時看醫生。
樂觀的情緒對孕吐反應也有幫助，孕吐反應只是短暫的，很快就會過去，放鬆心情。
流口水：
孕期口水分泌增多，時正常現象。流口水一般跟孕期的荷爾蒙變化、胃酸不平衡、有刺激物刺激，都可能引起唾液大量分泌。
建議：保持口腔衛生，多喝水，儘可能吞嚥口水。
尿頻：
尿頻一般容易發生在孕早期和晚期。由於懷孕後，子宮體積逐漸增大壓迫膀胱，就容易出現尿頻，如果只是單純的小便次數增加，沒有身體其他部位不舒適的感覺，這屬於孕期正常的生理現象。
網友寧寧：我最難受的就是尿頻了，沒懷孕前，一天也就4-5次，夜裡很少上廁所，懷孕後白天排尿要達到8-9次，晚上也要三四次，尤其是有時候外出，還沒到地方就想小便，有時候都不敢出遠門
給尿頻準媽媽的建議：
不要因為尿頻而減少飲水，相反要適量多喝水，讓身體有毒物質隨著尿液排洩出去。不過睡覺前1～2個小時要少喝水或不喝水，以免影響夜間睡眠。
不要憋尿。孕期故意憋尿可能造成膀胱感染，尿頻的症狀會更重。
可以做一做收縮肛門括約肌的訓練，多做這種訓練，能夠起到減少上廁所的衝動，改善尿頻的作用，還能減少分娩時孩子對產道的損傷。
