孩子開始知事的時候，就已經有了自己的小情緒了，隨著年齡的增長，很多寶寶脾氣越來越大。
出去玩，和別的小朋友爭玩具輸了，會嚎啕大哭；
爸爸媽媽不讓看電視，會生氣不理人；
去超市，不給買玩具，會耍賴不走，哭鬧不休；
……
甚至，有時候會摔東西打人等。
當孩子情緒失控，爸爸媽媽該怎麼辦？
其實孩子在傷心、生氣、發脾氣的時候，是非常需要父母幫助的時候，千萬不要以為“晾一下“，就能解決問題。
一、認同孩子的情緒。
我們要明確一點：情緒是沒有錯的，錯的是表達方式。
我們要認同孩子的情緒，可以把孩子的情緒說出來，讓他感受到被理解。
“沒給你想要的玩具，你很傷心是嗎？”
“媽媽搶你東西了，你很委屈對嗎？換是我也一定很傷心。“
然後再告訴孩子，他的行為方式不正確。
打人、踢人這種傷害他人、傷害自己都是不被允許的，拿別的東西出氣更不是解決憤怒最好的方式。
二、告訴孩子他的行為會讓人產生誤解
當孩子不聽話時，往往越是大聲地吼他們，他們越不容易聽進去，可以嘗試著平和的跟他說，讓他重複一下，孩子就能記住了。
當孩子發脾氣的時候，往往是父母越說什麼，孩子就偏不要做什麼，這個時候就不要單純的教育孩子不要幹什麼，不如換個角度來跟他們說話，告訴他們″你正在做什麼，這個行為會傳遞出其他意思”。
比如，你把這些玩具扔掉，是不是不喜歡它們了，還是發生了其他什麼事情？引導孩子把情緒說出來。
三、讓孩子宣洩情緒
如果孩子還是不依不饒，可以在保證安全的情況下，告訴孩子等你心情好點，我們再來聊。家長可以離開一會，讓他情緒發洩一下。
尤其在公眾場合裡，很多孩子脾氣會更大，這個時候如果訓斥孩子，事情發展可能會更糟糕。
不妨將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進一步惡化，也能有個更好的結局。
四、轉移注意力，給孩子選擇
對孩子來說，發脾氣是他們想要掌握主動權的方式之一，給孩子二選一的簡單選擇，讓他重新擁有掌控感，參與決定，恢復自主感。
不想玩積木了，那麼是玩一會小車，還是吃點東西呢？
如果孩子繼續發脾氣，試試 轉移注意力法，說點其他的，這事先暫停不討論了。
“哇，看，哪裡有一輛挖土機，它在幹什麼？”
五、知道自己做錯了什麼，比無意義的懲罰更重要
當孩子做錯事需要受到懲罰時，家長要明確告訴孩子為什麼。而不是單純罰站或是關禁閉等。
“你給我站那，沒有我的允許不許出來。”
這種讓孩子自我反省式，往往會使孩子的憤怒在升級，或是為了逃避懲罰，而偽裝知錯，更為甚者影響心理健康。
“因為你不聽勸阻玩鬧，打翻了飯菜，現在罰你打掃衛生。”
明確告訴孩子犯的錯，為什麼受到懲罰，這樣他才能記住。
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