最近晝夜溫差越來越大，氣溫下降的同時，很多孩子在這種天氣裡已經扛不住了，我家孩子班級裡有一半同學都感冒了，早上送孩子上學，還沒到冬天，孩子就都穿上了厚衣服和口罩，好多咳嗽的聲音。
現在咳嗽成了小孩子的通病之一，每天接孩子放學，看著小寶寶咳嗽不停，小臉也咳嗽個不停，看的家長心裡很難受，想趕緊給孩子看好病，讓孩子健健康康的上學。朋友家的孩子也是咳嗽，一起接孩子的時候聊了聊。
朋友家的孩子叫盼盼，咳嗽更嚴重，藥一直都沒停，盼盼從小體質算比較好的，這次咳嗽，父母也沒有上心，直到現在越來越嚴重，才開始給孩子打針吃藥，讓孩子咳嗽成了一場“持久戰”。盼盼媽平時關注育兒知識很少，如果沒有給盼盼亂餵食物，現在咳嗽也不會這麼嚴重。
越來越多的娃“咳不停”，醫生苦勸：這些在黑名單的食物，別餵了
1、不要貪吃，發物不能碰
發物很多寶媽不知道，發物指的是海鮮，比如魚和蝦。這種食物有強烈的魚腥味，不適合兒童咳嗽的時候吃。刺激兒童呼吸道，粘膜上產生痰液，加重咳嗽，使呼吸道敏感，引起兒童反覆咳嗽。
2、涼、膩的食物不能碰
天氣溫度越來越低，涼的食物一定會損傷孩子的脾胃。如果脾胃有問題，身體的抵抗力就會變差。另外，痰會增多，咳嗽會更嚴重。例如，一些冰淇淋，冷果汁等，不要再吃了。也有油膩難消化的食物，類似於甜食，熱量在體內和胸悶，如油餅、牛排、炸雞等。
3、甜甜的食物不能碰
甜食熱量高，容易在體內產生熱量，導致兒童呼吸系統發熱、痰多，呼吸系統差。咳嗽嚴重時，如巧克力、糖果、果脯等食物，不要給孩子吃。
孩子反覆咳嗽除了告別3種加重咳嗽的飲食之外，還要注意給孩子學會調理身體的方法。
1。注意保暖、休息和補充水分：大多數咳嗽是由感冒和發燒引起的。在這個炎熱和寒冷的季節，為孩子們保暖。晚上，不要讓孩子們踩被子著涼，保證良好的休息，多喝熱水，祛痰除火，幫助孩子們休養生息。
2。 家長要經常給孩子用陳梗末煮水喝，幫助孩子清理脾胃裡面的痰溼。小兒脾肺良好，體內痰量少。這樣孩子就沒有反覆咳嗽，孩子的脾和肺也得到保護。陳梗末性溫和，在給孩子調養過程中不會對孩子的身體造成傷害。味道有點甜，孩子們很喜歡。
