薩瓦迪卡
前段時間阿芳刷影片的時候，看到一則關於兩個月寶寶和媽媽睡覺被捂出“捂熱綜合徵”，至今還在ICU治療。
阿芳感到很心痛。一歲以下的寶寶，特別是新生兒，和父母同床，還有遭遇“蒙被綜合徵”的風險。
瞭解阿芳的老朋友可能都知道，阿芳陪珍珠奶茶睡覺，是讓他們自己睡在各自的小床上，阿芳睡在中間，是有明確的區域劃分，因為阿芳不敢拿寶寶的生命冒險。
為什麼要分床睡？
當寶寶挨著父母睡覺，很容易溫度過高，或者捂住了寶寶的口鼻。因為寶寶缺乏運動能力，調節體溫的能力也沒有發育完全，容易發生高熱、缺氧、抽搐昏迷等症狀，嚴重的甚至會導致寶寶呼吸衰竭而死亡。
▲每晚陪伴在旁的阿芳
2005年，美國兒科學會修改了先前推薦的《兒童安全睡眠環境方案》，建議寶寶3歲以前，將嬰兒床放到父母大床的旁邊，同房分床睡眠。
寶寶的健康成長，與從小的教育和習慣養成不可分割。分床睡不僅能改善寶寶、爸爸、媽媽的睡眠質量，還可以幫助寶寶擺脫對媽媽的過分依賴，培養他們獨立思考的能力，從而為以後分房睡打下良好的基礎。
分床、分房睡的那些誤區
很多家長看到“分床睡”就以為是“分房睡”，其實是兩個概念。在寶寶還小的情況下，分房睡存在一定風險。
年齡不是決定分開睡覺的標準
很多父母認為寶寶要在一定的年齡內完成分床/分房睡覺，不然就晚了。
但實際上並不是這樣，對於小月齡寶寶來說，阿芳認為從出生開始就分床睡是最為安全的，但是寶寶的感受也非常重要。
有些寶寶從出生開始就非常缺乏安全感，尤為依賴媽媽，這時候強制的去分床睡也是不可取的。
同樣，對於即將面臨分房睡的大寶寶也是同理，不是寶寶達到這個應該分房睡的年齡就果斷實施。
▲飯後手舞足蹈
孩子不願意，父母強制分房睡
現在的網路那麼發達，育兒知識隨處可查，一時相信了網上一些不可取的辦法，決定硬下心來給孩子分房睡，將他獨自留在不熟悉的房間裡。
這樣粗暴的方法，反而會加重孩子對獨立睡覺的恐懼，孩子還太小，同時也容易讓他產生無助感和孤獨感，損害他的安全依賴，讓分房睡難上加難。
孩子太晚分房睡會性早熟
這個簡直就是無稽之談，性早熟和分床/分房睡一點關係都沒有。
上一個世紀，經濟條件有限，家裡面子女又多，很多家庭都是家長孩子一起大通鋪，如果同床同房睡覺會使孩子性早熟，那我們父母那一帶不是很多人都會性早熟嗎？
分床、分房睡的好處
雖然我們不能強制要求寶寶這樣做，但是我們可以引導著寶寶去適應，畢竟分床、分房睡的好處大家是看得見的。
健康安全
在熟睡時，清新的空氣有助於睡眠時大腦和身體的生長髮育。然而，睡在父母中間的寶寶，吸著爸爸媽媽撥出的二氧化碳，影響他正常吸入氧氣，對寶寶的健康非常不利。
同時，和爸爸媽媽一起睡覺，在熟睡狀態下的家長，各方面都會鬆懈，翻身時極容易壓到睡在你旁邊的寶寶，而且床上的被褥和衣物多，很容易蓋住寶寶的口鼻，引起寶寶窒息。
如果讓寶寶單獨睡覺，就不會有這些風險。寶寶逐漸長大，睡眠時需要的空間也越來越大。與爸爸媽媽擠著睡，不利於寶寶在睡眠時身體的舒展和發育。
培養獨立性
心理學研究表明：獨立性可以從寶寶的行為和心理兩個方面展現出來，也是寶寶對自己心理的認識。
讓寶寶自己獨立睡覺，可以培養他內心的獨立，然而寶寶內心是否獨立，是他能否正確認識自我的一項重要指標。
寶寶分床睡和適齡的分房睡，有助於獨立意識和自理能力的培養，同時可以促進心理寶寶成熟。
寶寶一個人在自己的房間裡獨自睡覺，需要自己勇敢面對黑暗，是寶寶在獨立性發展的道路上向前邁進了一大步。
孩子長大總有一天會離開父母，過度依賴父母的孩子，不利於獨立性的培養，還在一定程度上影響孩子的身心健康問題。
因此，培養孩子分房睡，在這個過程中讓孩子自己學會面對恐懼和失落等負面情緒。
▲阿芳吸珍珠奶茶上頭啦！
家長的私生活
如果寶寶到一定的年齡還沒有和父母分房睡，容易產生“戀父”或“戀母”情結，這樣非常不好，會對他們的性別意思造成影響。
自從寶寶呱呱墜地開始，爸爸媽媽就再也沒有私生活可言，長久以往，會對夫妻和諧造成影響，也不利於孩子的健康發育。
分房睡能給雙方充分的私人空間，不僅有助於夫妻關係和諧，也能更好地培養親子關係。
如何判斷孩子是否需要分床/分房睡
關於分床和分房睡的時間，很多家長都需要有個準確的答案。應該什麼時候分床睡呀？該從哪個階段進行分房睡。
在寶寶的成長教育中，不少問題都沒有確切的答案，也沒有絕對的年齡標準。比起用孩子的年齡去衡量，我們不如以這些去判斷。
作為父母，我們的感受也可以列入參考。人到當孩子爸媽的年齡，難免會有些睡眠問題，失眠、驚醒都是常態，和孩子睡覺想要一個完整的睡眠幾乎不可能。
在你失眠輾轉反側的時候，也可能會影響到孩子的睡眠。孩子的存在也必然會影響到夫妻之間的親密行為和夫妻關係。
一個人的成長，獨立性和自理能力很重要。如果你家孩子都很大了，還不能自己穿衣服、上完廁所提好褲子，就要考慮作為家長的你是不是管得太多？
放開你的雙手，讓孩子自己去面對去學習，其實他比你想象的還要堅強還要能幹，
最後，就是阿芳說的孩子自己的感受。珍珠奶茶能和阿芳分床睡，也都是在他們願意、不哭不鬧，阿芳才敢這樣，同時也非常希望他們能自己睡覺，畢竟安全第一。
日常生活時，如果孩子在與你同房睡覺時表現出有些許的害羞不好意思，這時我們就該提出分房睡覺，問問孩子是什麼意願咔。
每個孩子都是一個個體，他們的反應也千差萬別，你可以聽別人父母的分享，但是不一定照著這樣做，切勿和別人家的孩子做比較。
孩子之間本來就有差異，反而是需要家長做好一定的心理準備。
好啦，今天就和大家分享到這裡~
下一期和大家聊聊珍珠奶茶的理髮初體驗~
別的小朋友都有人在看了，阿芳的呢？
