夏季，是一個水分和生命力流失的季節，也是一個身心俱疲、易感焦躁的“暑邪季”，最易傷及的五臟——心，所以小編
建議你應該多吃這兩種食物顏色——黃色和紅色
。
俗話說“不過夏至不熱”
，如果說立夏是炎夏的開始，那麼夏至才是炎熱天氣的“高潮”。
說說紅色吧！夏天除了吃西瓜，你還能想到什麼呢？
小編先來！紅色當然是枸杞啦~
枸杞具有食用和藥用價值，一年四季都可以用來泡水喝，尤其是女孩子夏天要少喝點冷飲，多喝點熱水，像用枸杞泡菊花、枸杞紅棗茶等等，補氣養血又養顏。
早康枸杞，產自“枸杞之鄉”——寧夏中寧，也是世界藥用枸杞的黃金產區。每一顆果粒都從種植源頭開始監測控制，經過鮮果採收、清洗、烘乾、分選、機選、手工精選、靜電毛髮處理、金屬探測檢驗、感官檢測、實驗室檢測等到包裝上市26道工序精製而成。”
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