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粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

北方人對面食真的是愛入骨髓,家裡常常飄蕩著發酵的香氣,伴隨著蒸鍋一掀蓋,幸福滿溢的熱氣撲面而來,全身都暖暖的。

相信幸福北方孩子的童年時光,頓頓都有大饅頭大包子滋養著。除了精面,粗糧窩窩頭也是飯桌上經常出現的美食。

今天就給大家帶來6種窩窩頭的做法,製作方法也很簡單,粗糧細作,營養豐富,老人孩子都適合。

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

食譜| 妞妞仔仔多多

芹菜葉玉米麵窩窩頭

-材 料-

玉米麵100克、中筋粉適量

芹菜葉1把 、溫水適量

-做 法-

1.

芹菜葉洗淨切碎,越碎越好;

2.

玉米麵+中筋粉+白糖混合均勻,倒溫水、芹菜葉揉成麵糰。(溫水看著新增,能揉成光滑麵糰就行)靜置15分鐘;

3.

取一個小麵糰放在大拇指上,另一隻手輔助,邊轉圈邊捏成圓錐形;

4.

依次做好放入蒸屜。鍋中倒入冷水,開大火,水開後再蒸25分鐘左右,關火燜五分鐘。

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

食譜| 棉花糖的夏天8

紅薯窩窩頭

-材 料-

紅薯100克、玉米麵80克

糯米粉30克、白糖10克

清水50克

-做 法-

1.

紅薯洗淨切片,上鍋蒸15分鐘左右。

2.

蒸熟的紅薯用勺子磙成泥

3.

加入80克的玉米麵、30克的糯米粉、10克的糖和50克的清水。

4.

邊倒邊攪拌,揉成光滑的麵糰,如果幹再加些水,少量多次。

5.

揪下一塊揉成圓形,一個約60克,也可以做小點,隨你。

6.

一隻手指戳入圓球中不斷旋轉,做成窩窩頭的形狀,上鍋水開蒸15分鐘左右。

7.

蒸好的窩窩頭,趁熱吃香味濃郁誘人,口感細膩軟糯,粗糧細作的小點心連小孩子都搶著吃。

食譜| 小圓的廚房

紅豆窩窩頭

-材 料-

玉米麵120g、糯米粉60g

紅豆(熟)180克、紅糖30g

-做 法-

1.

紅豆提前浸泡過夜,加水放鍋中煮10分鐘;

2.

放入料理機中,加入紅糖,打成小顆粒狀;

3.

加入玉米麵、糯米粉用筷子挑成絮狀,和成團;

4.

取一份麵糰放入左手的掌心,右手的大拇指沾上乾粉,戳出一個小孔,邊轉動邊整形,捏出窩窩狀;

5.

做好了放入蒸鍋蒸12分鐘即可。

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

食譜| 木華柚柚媽

豆角胡蘿蔔窩窩頭

-材 料-

豆角6根、胡蘿蔔半根

鹽少許、生抽1勺

素蠔油1勺、麵粉適量

-做 法-

1.

豆角去頭尾去筋,切碎末。切碎點口感好些。

2.

胡蘿蔔切碎。

3.

把豆角末和胡蘿蔔碎倒入大碗,加點鹽抓出水,擠幹水分備用。

4.

另取一個大碗,把豆角胡蘿蔔碎倒入,加入生抽調味。

5.

加入素蠔油提鮮。混合均勻。

6.

少量多次加入麵粉。攪拌均勻至能成團。

7.

取一個劑子,揉成團,再用拇指按個窩窩。

8.

做好的窩窩頭生胚放入蒸盤,蒸盤放入鍋中。

9.

大火,蒸15分鐘,關火燜1分鐘取出。

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

食譜| 魚日小廚

黑全麥窩窩頭

-材 料-

黑小麥面150克、白麵200克

白砂糖20克、椰汁230克

-做 法-

1.

將麵粉倒入盤中,撒入白糖,慢慢倒入椰汁,邊攪拌邊倒入。

2.

不斷揉捏,直至搓成團狀,醒面30分鐘。

3.

切成30克一等分的小團。

4.

搓成一個圓團,中間戳個洞成窩窩頭。

5.

放入蒸籠,待水煮沸後蒸11分鐘,悶1分鐘後出鍋。

粗糧好吃到忘記白米飯!一口一個,越嚼越香,手把手教你做窩窩頭

食譜| 亦荷yihe

雜糧窩窩頭

-材 料-

玉米麵100克、黃豆麵40克

白麵20克、小白菜兩顆

水一碗、鹽2克

-做 法-

1.

切好菜末。只要綠色葉子部分。

2.

三種麵粉混合加入少量鹽調味

3.

倒入適量開水,放菜末,揉成軟硬適中光滑的麵糰

4.

分成大小均勻的小劑子,做出窩頭的造型

5.

依次上鍋,大火蒸10分鐘即可。