傑森·斯坦森
，一個光聽名字就讓人荷爾蒙飆升的人，
一副健壯的外表完美詮釋了，什麼叫
肌肉才是男人最華麗的外衣
。
他是一個以硬漢形象活躍在電影熒屏上的動作巨星，更是無數人的精神偶像，
但傑森·斯坦森真正讓人感到佩服的地方，是他那
走了許多彎路的傳奇又跌宕的一生
。
1
1967年
，傑森·斯坦森出生於英國倫敦，
年幼的他喜動不喜靜，很早就顯現出了敏銳的運動神經
。
小時候的傑森就
對拳擊情有獨鍾
，常常一個人對著電視模仿動作，
13歲時，他
又迷上了足球
，有著運動天賦的他球技進步神速，很快地就進入了當地一所高中的足球隊。
對運動有著天生狂熱愛好的他，沒有選擇“在一棵樹上吊死”，
他還同時苦練著網球、壁球、體操等，
當所有時間和精力被各項運動所裹挾，傑森卻感受到了前所未有的快樂和滿足。
13歲時，早已錯過最佳訓練時間的傑森愛上了跳水，
但是，強者之所以能成為強者，就是有著不同於常人的刻苦和不服輸的衝勁，
被落在“起跑線”又如何，那就用比他人多上百倍的努力去追趕。
入行時間比別人晚10年的他，從此開始了近乎瘋狂的訓練，
別人練一遍的動作他練十遍；別人在休息，他還在跳水臺上一次次地將動作做到完美。
功夫不負有心人，在日復一日對自己的高要求和艱苦訓練下，
18歲那年，傑森成功被召入國家隊
，對運動員生涯充滿憧憬的他，卻沒料到有一天他將為此感受人生至暗時刻。
作為在奧運會上能為國爭光的有力人選，傑森卻在選拔階段就發揮失常，
之後捲土重來的他，
一次次比賽的成績都差得不如人意
。
接二連三的失利和遇挫，硬漢如傑森也不免被擊倒，
沉重的無力感深深地把他包圍，面對著一片迷霧的前方，他想或許是時候退出尋求改變了。
2
俗話說：有失必有得，雖然傑森從效力了12年的國家隊退役了，
但多年的運動員生涯讓他
收穫了一身勻稱美觀、充滿力量的肌肉線條；
失去了經濟來源的傑森，在一次機緣巧合下被星探挖掘，
成為了一名模特
。
然而，對著新生活滿懷期待的他卻
再次被現實潑了一盆冷水
，
25歲時
，毫無經驗和名氣的傑森，混跡在行業裡的邊邊角角，做著一些沒人願意接手的工作，
譬如，
全身塗滿金油，穿著豹紋短褲，在出演的MV裡滑稽地狂舞著。
又或者全身被塗滿顏料，化身八音盒裡的銀色小人，
在背景裡做著一些令人啼笑皆非的動作，不知疲倦地旋轉著。
未能在模特行業分得一杯羹的傑森，
被迫在街頭賣假冒香水和珠寶以維持生計...
直到31歲的時候
，老天終於眷顧了狼狽過活的他，導演蓋·裡奇看中了傑森身上的痞子氣息，讓他在電影出演小混混一角；
在電影《兩杆大煙槍》中的“本色出演”，讓默默無聞的他從此一炮而紅。
3
進入好萊塢的傑森沒有心存僥倖，面對一眾不是擁有迷人肌肉就是面孔俊俏的演員，
作為新人的他，一切都還顯得那麼不足，於是他開始拼命讓自己變得更好。
早前運動員的經歷讓他決定為自己打造一身健碩肌肉，用絕無僅有的好身材立足於好萊塢；
從此不管繁忙與否，
傑森早起的第一件事就是健身。
他開始嚴格控制自己的飲食，每天進行高強度的訓練。
一個個變式俯臥撐
挑戰著自己的身體極限
▼
練就超強的腰腹力量
把自己活成一面人體旗幟
▼
花樣單槓、雙杆訓練
身體靈活得彷彿不是人類
▼
即使生病難受，也會盡全力地做一些簡單的訓練動作，
因為只要開始，就不能以任何藉口終止
，吃得了苦中苦，方能成為人上人。
每週6天的高強度訓練，不練到噁心不罷休的每一天，
讓傑森·斯坦森全身的肌肉分離度，完美得可以當作醫學生的肌肉解剖模板，
人體構造的每一塊肌肉，都可以在他的身上清晰地被標註出來。
就這樣，
憑藉著每日自虐般的訓練打造出來的強悍體能和完美身軀，
傑森·斯坦森把手上的每一個角色都演繹得淋漓盡致，他也徹底開啟了自己剛猛的硬漢之路。。。
電影中的他，經常穿著一身帥氣的西裝，
表情冷酷，動作乾淨利落，常常一招制敵，戰鬥力驚人。
荷爾蒙爆棚的他上得了天
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下得了海
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耍得了飛刀
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也能秒開肉搏戰
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4
2013年，46歲的傑森·斯坦森在全球健美雜誌《Men‘s Health》公佈
“好萊塢最健美男星排行榜”獲得冠軍。
從國家跳水運動員、MV模特、再到全球第一硬漢，這一過程少不了驚人的毅力和變態的訓練支撐；
光鮮亮麗的背後是千噸的汗水和萬倍的努力，成功不是偶然，是遇見挫折永不服輸，是時刻準備就緒說上就上。
然而，一直以熒屏硬漢示人的傑森，
在愛的人面前卻有著巨大的反差萌；
2018年，
傑森和相差20歲的超模女友結束了8年的愛情長跑
，兩人步入了幸福的婚姻殿堂。
出席活動時，
時不時就要含情脈脈來個對視，要不然就撒嬌索吻，
這時的大哥不再是嚴肅無情的大哥，只是一個狂撒狗糧的小男生。
冷酷殺手化身柔情老爸，
開心地陪著兒子騎車玩耍，用強壯的身軀給他最大的安全感。
每一個人都會遭遇各種各樣的低落和疼痛，都會遇到瓶頸想要放棄的時候，
每一個能堅持下來的人，骨子裡早就鍛造出了一種不服輸的精神，
傑森·斯坦森是，希望你和我也是。
我們不是偶像
但我們可以做自己的英雄
用健康有力的身材去發聲
用微小的力量去改變他人
讓平凡變得偉大！
