夏天不吃東西減肥，最好多吃，利尿排毒能促進減肥，體重也會悄然下降！大家都知道，湯菜很有營養，適合全家吃。一個美味湯看起來充滿了顏色，香味和各種方法。小編帶來了冬瓜蝦湯，不僅營養豐富，而且很簡單，讓我們看看！冬瓜含有大量蛋白質、維生素等物質，多吃能起到補充營養的作用。冬瓜的維生素B1含量很高，可以起到很好的防治癌症的作用。含有大量纖維素，能促進人體胃腸蠕動，起到促進消化的作用。這道菜非常簡單易學，一旦你看到他，你就可以學習如何為你的家人做一個有營養的美味湯！
冬瓜蝦湯
By寶馬愛吃美食
混合成分：
冬瓜一片，小蝦米適量，鹽適量，雞精適量，醋2滴，鮮醬油2滴，洋蔥適量
烹飪步驟：
1、準備一塊冬瓜
2、市場買入小蝦米
3、油炸小蝦米
4、煎一點黃，加水
5、加入冬瓜、鹽、醋和新鮮醬油
6、加入雞精和蔥花
烹飪技巧：
1、冬瓜在不切的時候是非常耐儲存的，他既耐熱又耐寒，他可以放在任何地方。不過，冬瓜切後容易變質，所以除了存放在冰箱外，一定要儘快食用。
2、冬瓜性寒，應少吃脾胃虛寒、腸胃不好的朋友們，否則容易給腸胃帶來負擔，不利於健康。
3、很多人喜歡在冬瓜湯裡放醋，這實際上是錯誤的。因為醋中的醋酸會破壞冬瓜中的營養成分，從而降低冬瓜的營養價值。最好的方法是直接燉來保持食物的原味，這樣美味同時具有很高的營養價值。你學會了嗎！
大家都喜歡怎麼做冬瓜？
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