今天我們來說一說，溼疹恢復後的日常護理的注意
第一，我們就要保護好自己的面板屏障，面板是人體最大的器官，是我們防禦疾病的第一道屏障，在溼疹恢復之後，我們就要注意避免接觸這些比較刺激性的液體，比如說油漆，比如說鹼性比較強的洗衣粉，如果一定要接觸的話，就需要戴手套，保護好這個面板免受刺激，洗手的時候要選擇一些，比較溫和的洗手液或者是香皂，洗完手之後要及時的用護手霜，保持面板的一定的溼度。
第二，飲食要合理，不能過時辛辣、油膩的食物，但是也不要吃得過於素，因為面板是需要油脂進行潤滑和保護的，所以飲食結構合理也是很重要的，肥瘦要搭配，但是不要大魚大肉。
第三，洗澡不能太輕，水也不能過燙，因為得溼疹的時候，這個一般會比較癢，可能會覺得用熱水燙一下，或者是這樣刺激一下，可能會覺得舒服，但殊不知就進一步的，破壞了面板屏障，洗澡洗得越勤，這個面板上的油脂，這些保護功能就會失去，所以特別夏季來了，我們好像每天都要洗澡，洗完澡之後要用適量的身體乳，薄薄的給予擦拭，保護面板的這個潤滑度和這個屏障感。
第四，切記不要用酒精，在特別癢的時候，好像用酒精擦一下它就會解癢，但是這樣的話酒精就會把，面板表面的這些油脂脫掉，脫掉之後面板就會變得乾燥、瘙癢，也失去了這些保護功能。
所以以上幾點大家要注意
