不知道大家有沒有遇上這樣的情況，在晚上睡覺的時候，會出現流口水，甚至白天趴著午休一會兒，都會出現流口水的情況，這到底是怎麼回事，很多人不清楚，也不知道從何得知，今天我們就一起來了解一下，晚上睡覺流口水是怎麼回事？
晚上睡覺流口水是怎麼回事
睡覺姿勢不對
有時候，出現睡覺流口水的情況，可能是因為睡覺的姿勢不對所引起的，如果您在午休的時候趴在桌子上睡覺，或者是側臥睡覺，都容易導致流口水，這個時候只需要調整您的睡姿，就可以改變這種情況的發生哦！
口腔疾病
由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。
中風先兆
如果突然出現睡覺後流口水，晨起後可以自己對著鏡子笑一笑，如果還伴有口角歪斜或頭痛等症狀，提示中風的可能性非常大，建議立即到醫院進行相關檢查。
動脈硬化
以老年人居多。動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉鬆馳，同時老年人吞嚥功能減弱，從而導致睡覺流口水的現象。因此如果老年人睡覺時愛流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉不嚴的情況，也應到醫院檢查，重點檢查是否有“三高”即高血壓、高血脂和高血糖，如果有，應該在醫生的指導下用藥控制。
晚上睡覺流口水怎麼辦
健脾利溼益氣多——四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥裡的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導致脹氣、上火等症狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀，因為薏仁可以健脾利溼，解膩去脂。
堅持喝上一段四寶粥，脾虛的毛病～般就會得到根治，因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善，如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了，整個人精神多了，氣色也會變好很多。
四寶粥
原料：桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖適量。
方法
1。把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右，然後加水熬煮。
2。快煮熟時，再加山藥煮成粥，用冰糖調味。
用法：每天1小碗。
功效：健脾補血，益氣安神。
總結：睡覺流口水除了是睡姿不當之外，還有可能是脾胃失調或者是中風、動脈硬化等疾病引起的，因此，如果您長期睡覺出現流口水的情況，千萬別大意，一定要格外注意了，要小心是身體疾病或者是其他部位的問題哦！
