死亡，是一件可怕的事情，即使我們每天都離死亡更近一步，但真正當死亡來臨的時候，你會感覺是那麼的可怕。更不用說猝死這麼嚴重的事情了。更是一件讓人揪心、憂心的事情。而這樣的猝死，在當前越發的常見。
瞭解哪些原因導致猝死的發生，成了你不得不重視的話題，當歸結到疾病的時候，我們得知高血壓的發生，是其中不能忽視的病症，一旦高血壓沒有被重視，或者高血壓帶來的併發症被忽視，容易誘發其他更加危險的病症。
為何高血壓如此的害怕?
健康的身體，需要穩定的血壓，當你的血壓穩定在這樣的範圍是極好的事情。以舒張壓來說，在60—90 mmHg之間；以收縮壓來說，在90—140 mmHg之間，這樣的血壓標準是健康的。
一旦舒張壓高於90 mmHg、收縮壓高於140 mmHg的時候，說明高血壓找上了你。甚至在一些臨床資料中顯示，當你的血壓在120—139mmHg時，帶來的冠心病機率更高，更需要引起你的重視。
血壓高會誘發冠心病
隨著血壓的升高，誘發冠心病的機率會進一步的升高，當血壓高於140 mmHg的時候，患上冠心病的機率是正常人的1。3倍，這樣的比例，無疑是嚇人的。
為何會這樣?
更多的時候，對於血壓高的人來說，需要更好的進行護理保健，一旦引起身體不適，將是一件麻煩的事情。而糾結於原因，我們需要這樣看待。
我們的血液中會存在一些脂質，這些脂質，可能會發生沉積，隨後形成了動脈粥樣硬化，使得冠狀動脈的管腔處於變窄的過程中。血壓在突然升高的時候，會導致血管中的渦流出現了衝擊血管壁斑塊的作用，使得血管中的脂質、斑塊出現了脫落，隨後引起堵塞，心梗、猝死就這樣發生了。
為此，對於高血壓千萬不能忽視，要進行正確的護理保健，那麼應該如何護理呢？
堅持吃藥
就目前來說，吃降壓藥降低血壓是很多人會做的事情，相對來說，較為有效，為此，小編建議大家堅持吃藥，不要出現停頓一段時間再繼續吃藥的情況，這樣的操作方式，對於血壓的控制是非常差的。
及時檢測血壓
買一個測血壓的儀器回家，自己按時檢測血壓，能夠了解血壓的變化，對於預防疾病也是好的，及時的瞭解血壓變化，能夠更好的維持健康。
高血壓帶來的危害是極大的，一大忽視了高血壓，還可能引起冠心病，導致猝死的發生，希望大家多重視，科學的面對高血壓，緩解身體不適，從而能夠更好的保健好身體。
