雄激素是男性很重要的激素，關乎自己的生長髮育，對新生兒的出現也有十分重要的作用。可見，雄激素就是男性的根本，一旦缺少了之後，身體就會出現一些變化，給人一種不那麼陽剛的感覺，因此補充雄激素就顯得很重要了。一般雄激素旺盛的人，都會有一些特徵，若你一個不佔，需要及時的補充雄激素了。
雄激素旺盛的男人，會有哪些特徵？
手腳一年四季很溫暖：相對女性來說，大多數男性的手腳是很溫暖的，並且身體也是很溫暖的，在冬季比女性更耐寒。這其實雄激素是有關係的，雄激素充足的男性，手腳一年四季都是很溫暖的，即使是在冬季也是如此。相反的，雄激素不足的男性，會出現手腳冰涼的現象，甚至在炎熱的夏季，手腳還是很涼的。
胸口和肚臍周邊毛髮旺盛：一般來說，雄激素旺盛的男人，毛髮都是很旺盛的。尤其是在胸口肚臍周邊，這兩處的毛髮很旺盛，說明體內的雄激素充足，讓你充滿了男人味。並且，一般這兩處毛髮旺盛，男性的身體素質也是不錯的，很健康，各方面的能力也是很強的，充滿了原始的野性的感覺，很性感迷人。
肌肉很發達：男性雄激素充足，肌肉往往也是很發達的。肌肉的生長離不開它的充足，因此肌肉比較多的男性，一般體內的雄激素也是很多的。肌肉的出現離不開運動，也就說，運動能夠很好的刺激雄激素的分泌，在缺少雄激素的時候，不妨每天堅持運動，也是很不錯的激發激素的一種方法。
血管很健康：一般來說，男性在步入中年之後，會出現很多的血管問題，比如三高。但是，雄激素旺盛的人是不用但心血管問題的，一般不會出現。它的分泌旺盛，能夠很好的促進血液迴圈，新陳代謝的速度也變快了，幫助身體更好地排出毒素，自然的身體就會越來越健康。
當然也有的男性體內的雄激素不足，需要及時的補充。按照下面的要求做，堅持一段時間，就能補足雄激素，讓你充滿了陽剛之氣。
男性如何補充雄激素？
男性吃點海產品是不錯的，能夠刺激雄激素的分泌。大約每週吃200克的海產品，就能很好的達到雄激素需求量，男性身體更強壯，也更有男人味了。特別要說的就是生蠔，男性吃點，不僅能夠促進激素分泌，還含有豐富的鋅元素，對男性的身體健康也是很不錯的。
另外，還需要一個健康的生活方式。現在很多的男性習慣了熬夜，久坐不活動，這樣的習慣時間長了，很容易出現雄激素不足的現象，看著比較虛弱，沒有陽剛之氣。需要做的就是每天不斷地運動，不要熬夜，對補充激素也是很不錯的。
雄激素旺盛的男性，有很多的特徵，都是很明顯的，一樣便能看出來。當然，也有的這個特徵一個不佔，這樣也不用很沮喪，及時進行調理，促進雄激素分泌。
