手麻腳麻，大家相信一定都遇到過這種情況。長時間的保持同一種姿勢很長時間，我們就可能會出現這種情況。麻木的情況分為2種，一種是生理性質的麻木，另外一種就是病理性質的麻木。
生理性的我們無需太過擔心，活動活動，保持血液流通，麻木的症狀就可以緩解。但是，病理性質的我們就不能無視了，那麼，在平時有哪些疾病，可能導致我們出現手麻腳麻的情況呢？一起來看看。
1.動脈硬化
在日常生活中，如果我們出現了動脈硬化，我們就有可能會有手腳麻木的情況出現。這主要是由於，我們患上了動脈硬化後，血液中的毒素和脂肪無法及時的被排出體外。
毒素就有可能累積在我們的血管中，從而堵塞我們的血管。這種情況導致的手腳麻木，通常會持續很長時間，需要及時進行治療，否則就有可能引起心腦血管疾病，影響身體健康。
2.頸椎病
我們患上了頸椎病，我們也可能會出現手腳麻木的情況。頸椎病是非常常見的疾病，也是現代生活中，中老年人常患上的疾病。
並且，這種疾病越來越年輕化，由於現在科技十分發達，每個人都在做低頭族，每天捧著個手機，久而久之，就會對我們的頸椎產生非常大的壓力。久而久之，我們的手腳就有可能會變麻木，影響日常生活。
有些時候，由於工作的需要，我們需要長時間的坐在電腦前，保持一種姿勢很長時間，這對我們的頸椎是一件非常大的壓力。可能會導致我們的椎間盤突出，導致我們的手腳出現麻木的情況。遇到這種情況，我們需要有所重視，儘量避免久坐，坐累了我們就需要及時站起來走一走，從而緩解頸椎的壓力。
3.糖尿病
糖尿病相信大家都不陌生，在日常生活中，有很多高血糖患者患上了糖尿病。糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病所帶來的併發症。糖尿病周圍神經病變是糖尿病常見的幾種併發症之一。
患者患上這種症狀，血糖控制不好，就有可能會出現手腳麻木的情況，這是非常影響健康的行為。所以，血糖高的患者，需要定期檢查血液中的血糖含量，控制糖尿病最好的方式，就是控制嘴邁開腿，一些糖分過高的食物，尤其是米飯，稀飯。特別要少吃，日常多活動，多運動身體，我們才能更好的控制住血液中的血糖含量，讓身體更健康。
以上3點，就是日常生活中，可能導致我們出現手麻的幾種病症，出現了上述病症，我們需要有足夠的重視，及時去醫院進行檢查，治療是很有必要的。
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高海波
健康養生
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與此同時，如果經常出現腿腳麻木的患者，還需及時戒菸戒酒，因為對於經常過量喝酒的人來說，酒精攝入過多就有可能導致手腳麻木，不僅影響到了我們的肝臟，腸胃健康，還對我們的神經，血管有很大的傷害，所以，及時戒菸戒酒是很有必要的。
