從小我們在受教育的時候，就強調一個“忍”字，並鍛鍊自己堅強的意志，和獨立能力，遇到棘手的問題，也要想辦法自己解決，雖然能增強其毅力，但是在有些情況下，可以不用硬抗，不然會讓身體出現一系列的小故障。身體出現這3種現象，別再“硬抗”了，早發現，可保命，男女一樣。
1、憋尿
相信很多人在上學的時候，就經常會憋尿等著下課去上，而工作後，有時忙起來也喜歡憋著，而且有的工作性質的原因，還不得不憋，那麼面臨這種情況，就別再硬抗了，要知道體內的很多毒素都透過尿液排出，若不能及時上廁所的話，尿液待的時間太長，就容易造成迴流，危害腎臟的健康，並且還會使得膀胱肌肉受損，產生一些泌尿系統的疾病。
2、生病
不管是身體再強大的人，生病也是在所難免的，有的人因為工作、學習的原因，就會選擇硬抗，不去醫院及時治療，如果感覺嚴重了，就去附近藥房買點藥吃，這也是非常不負責任的，可能在你忽視後，會使得身體免疫力降低，引發其它疾病的產生，而如果不能對症下藥，那麼往往也是治標不治本，還會對身體帶來一些危害，所以生病後，別硬抗，早發現，及時治療，避免小病變大病。
3、身體勞累
身體如果感到疲勞，這也是在向你發出的求救訊號，可不要忽視了，能休息就儘量休息，別硬抗，要知道身體會產生一系列的反應，比如頭昏腦脹，注意力不集中等等，對心血管危害是比較大的，而且還容易造成內分泌失衡。所以累了就睡，別靠一些能量飲料來硬抗，這都是非常危害自己健康的。
大病並不是突然扣在你腦袋上的，而都是從一些小病慢慢衍化而來，很多人卻喜歡硬抗，當身體餓了、累了、渴了等情況，都視而不見，難免身體不會出現一些列的故障，所以當發現這些問題時，該怎樣就怎樣，避免惡化危害健康，所以早發現，可保命，男女一樣，別忽視了。
