甲狀腺結節現在是比較常見的一種疾病，顧名思義就是我們的甲狀腺裡面結了很多的小腫塊，用手一摸起來是比較明顯的。甲狀腺是我們人體最大的分泌腺，若是甲狀腺有結節，甲狀腺的功能下降，我們人體的代謝、內分泌的調節和吞嚥功能等都會受到影響，影響我們的身體健康和日常生活。甲狀腺結節和飲食有很大的關係，往往甲狀腺結節都是一種“吃”出來的病，那麼我們若是注意飲食，或也能把它吃回去。
有甲狀腺結節的人，不妨常吃這五物，幫助甲狀腺排毒散結，結節或就慢慢變小了
蕎麥
患有甲狀腺結節，因為內分泌失調，我們的免疫力往往就會下降，而蕎麥的維生素含量比較豐富，常吃的話能夠幫助我們增強免疫力，緩解甲狀腺結節的症狀。蕎麥的消炎作用比較強，若是甲狀腺結節的人常喝蕎麥茶或者是吃蕎麥的話，能夠幫助甲狀腺消炎，幫助結節慢慢變小和預防甲狀腺結節的生長。另外蕎麥的膳食纖維比較豐富，能夠促進人體的腸胃蠕動，幫助人體排毒，對於散結也是很有幫助的。
冬瓜
冬瓜有清熱解毒的作用，並且維生素含量比較豐富，能夠促進甲狀腺的排毒和消炎，對於預防結節生長和散結是比較有作用的。另外冬瓜的有促進身體的水分迴圈和利尿，能夠加速身體的水分迴圈，促進身體毒素的排出，減輕身體的水腫。因為冬瓜的膳食纖維比較豐富，能夠促進腸道的蠕動，若是常吃的能夠幫助我們人體排便，預防毒素在體內堆積，對於散結也是很有幫助的。
黃瓜
黃瓜也有清熱解毒和消炎的作用，若是患有甲狀腺結節的人常適量的吃些黃瓜，能夠消除炎症的反應，幫助結節慢慢變小。黃瓜的細纖維素比較豐富，能夠促進人體排毒，幫助我們清潔人體的內部環境，也能夠幫助散結。另外黃瓜的矽元素對於甲狀腺結節的人來說，能夠幫助減輕疼痛的反應。黃瓜也有利尿作用，甲狀腺結節的人常吃，促進身體的內部的水迴圈，也是能夠幫助散結和排出毒素的。
蘿蔔
蘿蔔被稱作是小人參，蘿蔔對於甲狀腺結節的人來說也是天然的散結好幫手，常吃蘿蔔能夠幫助我們調節內分泌系統，抑制結節的生長。並且蘿蔔的維生素和纖維素含量比較多，常吃蘿蔔還能夠幫助人體排毒，對於緩解甲狀腺結節是非常有幫助的。
醋
患有甲狀腺結節的人，做菜的時候不妨可以多放點醋。醋對於我們人體最顯著的一個功能就是活血散結，並且醋還有止癢消腫的作用，若是有甲狀腺結節的人不妨多吃點錯，軟化結節，避免結節對於其他組織的壓迫，還能幫助我們緩解患有甲狀腺結節對於吞嚥功能的影響，對於結節變小還是很有幫助的。另外醋還有幫助我們軟化血管的作用，我們日常中飲食中多吃點醋還能夠預防血管堵塞和血管硬化，對於身體健康是比較有幫助的。
患有甲狀腺結節，飲食是一定要注意的，不妨多吃以上五種食物，對於散結排毒是很有幫助，常吃甲狀腺結節或能得到改善。另外甲狀腺結節的人飲食上還要注意控制碘的攝入，吃過多的碘或是過少的碘都不利於甲狀腺的健康。患上甲狀腺結節還要少吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油膩高脂的食物，飲食上要注意清淡，多吃些蛋白質和維生素含量豐富的食物，飲食上做到這些，或能讓甲狀腺結節慢慢變小。
