衰老的話題一直是經久不衰，一直都認為是女性更在乎衰老多一些，但實際上男性也是非常的在乎衰老。相比而言，男性要比女性衰老得更快一點，因為男性不注意保養，而女性在年輕的時候，就非常的注重保養，所以身體會更加的年輕一點。
男性因為工作的壓力，以及房貸、車貸等各種問題會加重身體的負擔，那體內的各項機能都會出現退化的情況，影響著健康，衰老的速度就會加快。尤其是40歲以後的男性，一定要多加註意保養自己，如果身體這幾處還能夠保持“大”的狀態，或是老得慢體質。
40歲以後的男性，身體這幾處若還能保持“大”，或是老得慢體質
肺活量大
，隨著年紀的增長，體內的各項機能都會慢慢的出現一個退化的狀態，心肺的能力也會慢慢的下降，所以很多的男性，在上了年紀的之後，常常會有說話喘的情況，主要就是肺活量能力下降了。
而如果到了40歲之後，肺活量還是很大，憋氣一會之後，對身體也不會有太大的應該腦血管。並且在爬樓之後，或者做重事之後還能夠保持呼吸通暢，不會有氣喘吁吁的感覺，說明身體還處在年輕的狀態。
胃口大
，很多上了年紀之後的人，平時的飲食多是一些重口味的食物，但是你會發現，自己並沒有太大的胃口，並且味覺不是很好，所以需要吃的口味重一些。這樣的飲食對身體並沒有任何好處，並且因為吃得不多，體內的營養物質比較少，那身體素質自然也不會好，可想而知，衰老的速度自然也會加快。
而若是中年之後，胃口很好，並且每天吃的飯菜都感覺非常的香，身體能夠充分地吸收到裡面的營養的物質，可以更加順暢的運作。腸胃好，人長壽，衰老的速度也會減慢很多。
握力大
，有不少的男性，雖然年紀不是特別大，但是一點力氣沒有，並且手部的力量比較差，這類人就比較虛，在提重物或是做事的時候，常常會感覺到累，就是自己的握力太小了。一般只有上了年紀的人才會這樣。也就意味著你進入衰老。
而相反，握力比較大，手部的血液迴圈比較通暢，那手部的肌肉也會比較多，若是四肢的血液迴圈足夠通暢，身體中其他部位的血液迴圈也不會差到哪裡去，畢竟四肢的位置離心臟比較遠。血液流通順暢，能夠提供體內的代謝和排毒的能力，減輕身體的負擔，讓身體一直保持活性、年輕。那衰老的速度至少要比同齡人慢很多。
年輕是每個人都想要的，但並不能一直保持這樣的容貌以及身材。不過可以延緩衰老的到來，在生活中就要注意保養自己的。男性朋友更要多加註意，在平時的飲食以及作息上面都要多注意，可以多吃點含鋅以及膳食纖維的食物，補充身體所需，並且注意休息要充足，身體可以更健康的執行。
在40歲以後，男性的身體這幾處若還能夠保持“大”，說明身體的還處於年輕的狀態，需要繼續保持，讓衰老來得更慢一些。
