對於糖尿病患者來說,我們是不建議飲酒的。但有人認為,喝酒可以減少飯量,有利於控制飲食,其實這是一種誤解。也有人認為適量飲酒可以活血化瘀、舒筋通絡。這種看法或許有幾分道理,但權衡利弊,總的來看,飲酒對糖尿病患者弊多利少,因此,我們建議糖尿病患者最好不飲酒。
那麼糖友飲酒都有哪些危害呢?
干擾藥物效果
服用磺脲類、雙胍類降糖藥或使用胰島素的糖尿病患者,如果大量飲酒,會明顯增強或延長上述藥物的藥效,很容易引發低血糖。
嚴重的低血糖,可造成昏迷甚至死亡,這種情況在空腹狀態和注射胰島素的糖友中發生的機率更大。所以不建議糖尿病患者飲酒。
影響血糖控制
酒精是一種熱能很高的飲料,每克酒精產生的熱量為7。2千卡,明顯高於糖類的產熱量。
過多飲酒不利於控制飲食總熱量,容易引起血糖波動,還有增加體重的可能。
同時,大量飲酒還會影響其他食物的攝入,導致營養失衡。
引發低血糖
酒精雖然含有很多熱量,但它的吸收和代謝速度比較快,不能較長時間地維持血糖濃度,而且酒精可抑制糖異生和肝糖原分解,再加上空腹或者因為飲酒而減少飲食,非常容易導致低血糖。
而且飲酒導致的低血糖表現很像是醉酒,讓人很難分辨是醉酒還是低血糖。所以糖友們最好還是不要飲酒。
不利於血脂
長期飲酒容易造成血脂紊亂、脂肪肝甚至肝硬化。
另外,糖尿病患者常常伴有高尿酸血癥,喝酒(特別是啤酒)會使血尿酸進一步升高,這樣一來,容易誘發或加重痛風。
哪些糖友要禁酒呢?如果符合下列情況之一,就應當禁酒。
血糖控制差;
經常發生低血糖;
糖尿病酮症酸中毒等急性併發症;
嚴重的慢性併發症;
伴肝功能異常或脂肪肝;
高尿酸血癥;
血脂異常。
飲酒對糖尿病患者來說基本沒有什麼好處,所以廣大糖友儘量不要飲酒。如果非要飲酒,可以提前諮詢醫生,聽從醫生的建議,少量飲酒。具體還是要看個人身體情況。