每一種疾病有每一種疾病的特徵，對於甲狀腺疾病的患者來說，飲食是個很頭痛的問題。總是會聽到這個能吃那個不能吃的訊息，到最後也不知道哪個能吃了。不過別擔心，我今天就是來解決這個問題的，希望可以在困擾的你一點點幫助，這也是我寫這篇文章的意義啦。
不宜多吃含碘量高的食物。對於甲狀腺結節患者來說，一定不能吃的是含碘量高的食物，比如海帶、海參、乾貝、紫菜、發彩、龍蝦、甲魚等日常生活中會吃到的時候，這些食物含碘量較多，要少吃。可以多吃些蔬菜水果，它們裡面含有豐富的維生素和人體所需要的元素，多吃對甲狀腺結節的治療有好處。
不要吃一些辛辣性食物。在飲食方面應該一清淡為主，一定不要吃太辣、辛辣的食物，像花椒、辣椒、麻椒、蔥、桂皮都不要再吃了。依此類推，需要大量用他們的菜品，比如毛血旺、水煮肉片、水煮魚、火鍋等也不要再吃了。同時記得不要再在外面吃飯，儘量自己家用無碘鹽做飯吃，因為外面的飯不能確定它使用的是什麼鹽。
不要吃肥膩油煎食物。一定不要吃的食物還有肥膩、油煎的食物，比如紅燒肉、紅燒肘子等油膩的時候是不能吃的。在烹飪方式上，一定不要使用煎炸這種方法。在生活中也要做到戒菸戒酒，我知道這對於有煙癮酒癮的人來說很難，但是難也要去做，畢竟身體健康最重要，不是嗎？
最後給大家推薦海藻植物硒，深海植物硒可減輕甲狀腺功能亢進、Graves和慢性淋巴性甲狀腺炎等甲狀腺疾病的反應，還可提高機體防禦功能，增進免疫能力，降低甲狀腺癌發生的危險性。平常多多運動，出出汗，可以讓自己睡個舒服覺還可以增強身體抵抗力。注意休息，規律作息，最好在十點之前入睡，十一點之後是身體排毒的高峰期，一定不要錯過。多喝水，想到就喝，喝了想上廁所就去上，這樣身體能夠更好的排毒。
甲狀腺結節是日積月累的疾病，治療當然也不是一天兩天就能好的，所以我們一定要有耐心，一天天的去調養，慢慢的一定會完全康復的！最後希望大家都能夠早日康復，有個好身體，天天都有好心情！
