90後禿頂大軍已經在路上，髮際線後移，頭髮變少稀疏，禿頂已經成為了全民的公敵，因此解決禿頂問題刻不容緩，而對於已經禿頂的人來說，戴假髮也不失為一個好的策略
對於正常人來說，誰都不願意看到自己有禿頂的那一天，但是事實就是事實，由不得我們決定，但是，頭髮稀疏、頭髮禿頂、髮際線後移這些問題都是可以從一定程度上進行預防的，與我們生活息息相關，比如作息規律，飲食習慣，工作環境等等，作息規律這點相信大家都知道，早睡早起身體好，但是又有多少人能夠做到呢，這是關乎自律的問題，同時也關乎到我們身體的健康狀況問題，經常熬夜的人你會發現頭髮越容易掉落。
除此之外，還與飲食有關，經常大魚大肉，經常吃一些油膩辛辣的食品，同樣會影響到頭髮的質量問題。最後，就是我們的工作環境，有的人經常面對電腦，長期受到電腦的輻射，從而也會導致掉髮的現象，就例如我們常聽說的程式設計師，頭髮稀疏、變白、髮際線後移是常有的事，其主要原因是加班熬夜，以及長期面對電腦的輻射，總的來說頭髮稀疏，禿頂，髮際線後移的罪魁禍首還是我們自己
對於掉髮嚴重，或者是頭髮稀疏的人來說，可以考慮以下幾點補救方法
1、植髮：植髮是比較費錢的一個解決辦法，但是也是比較有效的補救方法，其主要是透過取頭髮濃密的地方移植到頭髮稀疏的地方，從而使得頭髮重新生長出來，這樣的補助方式還是會有一定的效果，但是肯定沒有自然生長時的那樣濃密，費用在幾萬塊不等，我身邊就有朋友去植過發，現在頭髮早已長出來，相對以前頭髮稀疏的樣子來說，已經好多了
2、戴假髮：不過不想植髮，戴假髮也是一種好的辦法，可能剛開始會覺得麻煩，不適應，但是想想一切都是為了變帥，應該就很有動力了吧？，而也有很多人嘗試過戴假髮，每個人的選擇不同罷了，關於假髮的戴法，可在網上購買時進行諮詢，也可以到實體醫院去進行詢問
3、戴帽子：相對於上面兩種方法來說，戴帽子則是一種較為方便的做法，就是將我們的頭髮掩蓋住，給人一種看不透的感覺，但是每天戴一頂帽子也不是好辦法，所以還是得根據個人的情況進行選擇
4、剃光頭：相信這種辦法是萬不得已的情況下才會進行選擇的方法，況且能夠有勇氣剃光頭的人確實在少數，而且不同的臉型剃出來的光頭也會有所差別，剃光頭的做法是較為爽快利落的辦法，也避免了頭髮稀疏的煩惱，顯得較為乾脆。但如果一個年輕小夥子剃光頭，承受別人異樣的眼光確實不好受，因此這一種辦法不是萬不得已的時候千萬不要選擇？
5、預防：最後就是從預防入手，頭髮稀疏掉落是可以預防的，生活作息方面應該規律一些，早睡早起，千萬不要熬夜，雖然現在夜貓子很多，但是考慮到影響自己變帥的問題，應該早點將手機扔下，早點上床休息。另外則是飲食方面可以遵循醫生的教導，以清淡的為主，在醫生的指導下，使用一些促頭髮生長的藥物，最後就是保持良好的心態，本來頭髮還挺多，但是整天愁眉苦臉，心態不定，消沉煩躁，同樣能夠讓你的頭髮變得更加稀疏的
最後，祝大家都有著一頭密發，一直帥或者美下去。關於頭髮稀疏的問題，大家有怎樣不同的看法呢？
