不知道為什麼，在已知的118種化學元素中，家長們，好像總是鍾情於鈣元素。枕禿、方顱、扁頭、磨牙、出牙晚、走路晚、O型腿、囟門晚閉、出汗多、睡覺不安穩、哭鬧、頭髮黃、肋骨外翻等等，都認為是缺鈣導致的。其實我想說，其實相對於缺鈣，長期缺鋅的影響，遠比我們想象中的還可怕！
那麼有哪些訊號，說明寶寶缺鋅了呢？下面這幾點要牢記！
1）睡眠不好
缺鋅的寶寶，往往在夜晚睡覺的時候，很難進入到深度睡眠，而且還很容易被驚醒。我們都知道，睡眠對於小寶寶的成長來說，非常的重要，一旦寶寶睡眠質量差，就會影響大腦發育，家長一定要注意。
2）食慾不佳
鋅元素有助於身體的新陳代謝，若是體內缺乏鋅，那麼寶寶的新陳代謝就會變得緩慢。
所以家長，如果發現寶寶突然不愛吃飯，挑食厭食，有可能是缺鋅了。
3）生長落後
兒童階段是孩子生長髮育最關鍵的時期，如果這個時候缺鋅，很容易影響生長的速度。
4）容易生病
鋅元素是人體需要的微量元素之一，如果缺乏這種物質提供，寶寶可能會出現免疫功能下降等情況。
那麼該如何補鋅呢？
知道了缺鋅的危害，那麼家長們，也別急著“摩拳擦掌”來給孩子補鋅吧，應該及時帶寶寶去醫院進行微量元素檢測，如果檢查後證明寶寶體內確實是鋅含量偏低，就應該在醫生的建議下，進行科學補鋅。
其次，日常生活中，家長也可以適當新增優質奶粉來為補充鋅元素！其中，優博蓋諾安就是一個很好的選擇，其在優博仿生配方的基礎上，按照科學比例，強化鈣、鐵、鋅含量，可以給寶寶全面防護，並避免寶寶營養缺失。
另外，寶媽也可以透過食補的方式，為寶寶鋅元素！不過需要注意，鋅元素在海產品中的含量高，但是孩子因為腸道功能比較薄弱，其實是不大建議大量食用海產品的。所以家長，也可以透過牛肉來補鋅，其實，牛肉中的鋅元素，也十分豐富，有相關研究表明，一份牛肉所含有的鋅元素，等同於12份等量的鮪魚。所以在生活中，想要給寶寶透過食補的方式來補充鋅元素，牛肉是最佳的選擇。
所以，如果家長們發現自己的寶寶，生病的時候，老是反覆不見好，抵抗力非常的低，有很大一部分原因，是由於缺鋅了！這個時候，家長切不可大意，應該及時對寶寶進行科學補鋅才行！
