4種最“發胖”的食物，減肥的人，碰都不能碰，不然減肥都白費
因為我們現在的美食帶給人們的不只單單是解決溫飽的問題，更多是給人味覺上的體驗。而且現在街上的美食可以說是琳琅滿目的，幾乎每天都有新的美食產品出來。
於是面對這些個美食很多人是沒有抵抗力的，尤其是對於很多的吃貨來說。
但是在生活除了一些美食之外，還有些東西很好吃但是很不健康，卻有很多的人還是控制不住自己，想要吃它，但是對於減肥的人來說，減肥期間一定要控制住嘴不吃他們，
因為有一些東西是非常長胖的，對於減肥的人來說一定要知道什麼東西不能吃，什麼東西可以在減肥的時候吃。
今天我要給大家說的這幾種食物在減肥的時候一定不能吃，
因為這些東西吃了之後是非常的讓人發胖的，你一定要記住。4種最讓“發胖”的食物，減肥的人，碰都不能碰，不然減肥都白費。
第一個就是奶茶，
對於很多的女生來說，奶茶好像是生活中不可缺少的東西，並且奶茶的味道也是非常的好，並且在冬天的時候要是能喝上一杯熱騰騰的奶茶可以說是整個冬天都圓滿了。但是奶茶在減肥的時候記住一定不能碰，要是想要瘦下去，就把奶茶換成是白水。
第二個要給大家說得到在減肥的時候一定不能碰的東西是巧克力。
巧克力裡面的熱量可是非常高的，很多女生都拒絕不了巧克力，但是想象自己瘦下去的樣子，巧克力一定不能在減肥的時候吃啊。
第三個要給大家說的在減肥的時候不能碰的東西就是辣條
，辣條好像是伴隨著我們整個童年，陪著我們成長的東西，但是辣條屬於一種是重鹽的東西，我們在減肥的時候最重要的就是要吃的清淡，所以在減肥的時候就要“割愛”了，不過想一想自己在小時候也是吃那麼多辣條了，所以在減肥的時候忍一忍訥訥狗狗瘦下去的話，也是要把辣條捨棄的。
第四個要給大家說的在減肥的時候最不能碰的東西就是可樂
，在炎熱的時候喝一瓶可以說是完美，但是就是碳酸飲料，可也是長胖的關鍵因素，所以要是你想減肥什麼飲料可樂建議你還是都換成白開水的好。希望減肥中的你能牢記這些讓你發胖的東西並遠離他們。
