美味低脂小甜品放肆吃還能讓你輕鬆享瘦！
很多人定的減肥計劃都是：減肥要堅持跑步要多看書啦等等。我倒是覺得，放鬆，保持好心情更重要。無論你的年齡是多少，健康、心情應當是最重要的，不分季節，不分年齡、男女。別訂那些你不能完成或是堅持的計劃，要不然更多的是對自己的不滿、沮喪和丟失自信心。最不容易的就是過好每一天。我也需要放鬆一下啦！今天小編和大家分享幾款美味的低脂小甜品，一起來看！
杏仁玉米低脂餅乾
烤的時間久一些就比較像餅乾，短一點，就是瑪芬了（用瑪芬模子比較好）。乾的原料放在一個容器裡，再加入液體材料，和勻後放剁碎的橘子皮，麵糊應當是比較稠的。烤箱預熱380華氏（190攝氏度），把麵糊倒在心型迷你瑪芬模子裡（不是矽膠的材質要事先在模子裡抹點油），烤15-18分鐘。用大的瑪芬模子也可以，烤22-25分鐘或是到牙籤插入在拔出不粘麵糊味好。
自制低脂薯片
土豆片只可貼一層。 可以準備兩個盤子交替用。豆去皮切約1毫米薄片，碗裡放少許水，加入鹽和雞精，把切好的土豆片浸泡5分鐘。準備盤子，把土豆片依次貼放在盤週一圈。微波爐高火轉4分鐘，取出放涼後即可食用。
低脂核桃香蕉麵包
鬆軟美味的核桃香蕉麵包，而且還是低脂肪的！取一個麵粉篩子和碗，將麵粉、發粉、小蘇打和鹽篩入碗裡，混勻。再將麵粉混合物攪拌進香蕉混合物，充分攪拌，直到徹底混勻。加入核桃，攪拌。將攪好的麵糊倒進備好的烤盒。將烤盒放入預熱的烤箱中，烤到麵包表面呈金黃色，用筷子或牙籤插入麵包中心，取出後不沾麵包屑即好，約1小時。將麵包取出，放在架子上，冷卻。你喜歡嗎？美味低脂小甜品放肆吃還能讓你輕鬆享瘦！
