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6種食材做的粥,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

6種食材做的稀飯,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

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6種食材做的粥,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

小懂今天休假,本想睡個懶覺的,不料寶寶依舊7點準時就醒了(

小懂平常上班7點起床,寶寶也就跟著醒了

),直接把燈打開了,頓時沒有了睡意。無奈的起床,把兒子抱出了臥室,嚷嚷著就要“跳舞”,平時就喜歡跟著動畫片跳舞,沒辦法,

為了不打攪老婆睡覺,就給寶寶穿上衣服,開啟電視,就一直可勁的在跟著動畫片手舞足蹈

。早上給寶寶吃什麼呀?老婆說,平時都是和碗粥的,你做碗就行了。

6種食材做的粥,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

小懂平時做粥就是買的糯米和小米熬製的,簡單,但是時間長了,寶寶就不喜歡了,因為食材太過單一了,營養也不全面,爸爸媽媽應該多給寶寶做各種嘗試,最好每天換著花樣做,即使是大人天天吃一種食物也會吃膩的。

就在廚房裡找可以做粥的食材,總共找到了6種食材,營養夠全面了吧,我想寶寶平時喝1碗,今天肯定可以喝2碗,老婆看到也會好開心的,就跟隨小懂一起來給寶寶做款食材豐富的粥吧。

6種食材做的粥,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

食材

食材

:黑米,糯米,花生米,葡萄乾,紅棗,桂圓

做法

:1,取適量的食材放入不同的碗中,用清水淘洗乾淨(桂圓剝皮清洗乾淨)備用;2,煲湯鍋中倒入適量的清水,待水煮開後,倒入糯米,黑米和花生米;3,待黑米和糯米煮開後,然後再倒入葡萄乾,紅棗和桂圓;4,大約熬煮40分鐘即可出鍋。

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食材

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加清水

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加入食材

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完成

小貼士

1, 如果是有新鮮的桂圓,直接剝皮,待粥熬好之後再放入;2, 黑米和糯米最易粘鍋,倒入後要不停的攪拌;3, 葡萄乾易熟,最後倒入;4, 一定要趁熱喝,不然放涼後會直接粘在碗底,非常粘稠。

6種食材做的粥,營養好全面,兒子喝了2碗,老婆好開心

好了,今天關於粥的做法就為大家介紹到這裡了,你們都學會了嗎?還有什麼其他的製作方法也可以在評論區分享給我們哦!如果這篇文章對你有用的話,別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦,你的每一個支援,對於我來說都是很重要的創作動力!