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這道西班牙菜有顏值有營養,僅靠曬照片就能混入上流社會哦,厲害

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龍蝦煎蛋配西班牙醬,經典的西班牙菜式,在西班牙的各大餐館,都能見到這道註明的菜式,但價格也非常嚇人哦,因為龍蝦肉真的不便宜哈!但如果你想驚豔你的朋友圈,就一定要學會做這款洋氣的菜式,有顏值又有營養,完全可以靠曬照片混上朋友圈,關鍵而且自己做價格非常實惠。

步驟如下:

1。雞蛋加適量的鹽,黑胡椒粉打散,也可以加一大勺水,這樣雞蛋會更嫩,這個就完全看個人喜好啦。

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2。不粘鍋燒熱,加入黃油融化,倒入蛋液。蛋液的正確狀態是在3秒左右凝固,不時的將雞蛋推到鍋子邊緣,讓更多的蛋液和鍋底接觸凝固。

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其實煎蛋嘛很簡單的,不粘鍋燒的熱熱的,融化黃油,淋入蛋液,快速成型,整成蛋卷即可。但難就難在怎麼做西班牙醬?在地道的西班牙餐廳,總會在上餐時搭配一份橘紅色澤的醬汁,這種看起來引人食慾的醬汁,就是烤紅椒堅果醬,它如香草青醬般百搭,從烤海鮮、蔬菜、肉類,到玉米脆片和烤麵包,樣樣適合。

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紅椒堅果醬,顧名思義是以堅果和紅椒組成,只要把杏仁、烤紅椒、大蒜與橄欖油打到滑順即可。另外也有以番茄為基底,加上榛果等其他堅果類的版本。其實除了烤蔥,烤紅椒堅果醬蘸什麼都很搭,像烤肉、烤蔬菜、炸物,甚至拿來抹面包、蘸土豆片都很合適,應用性非常廣。

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堅果醬基本上只要它是堅果,甚至是種子,而且你又喜歡,那麼就可以將該堅果自制成醬,比如杏仁醬、腰果醬、核桃醬、榛子醬,甚至還有向日葵種子醬。總之把堅果混合在一起就可以,顏色不太好看的粑粑色。

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那怎麼把粑粑色變成紅紅綠綠的顏色呢?首先是切切切,洋蔥,青椒,西紅柿切丁。鍋子燒熱加油,先炒洋蔥丁至透明,再加入青椒丁,蒜末,炒出香味,再加入西紅柿炒2分鐘。

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然後把這些粑粑色的醬料倒入,加入煮好切丁的龍蝦肉,翻炒幾分鐘出香味,再把龍蝦肉放上蛋上,裹成蛋卷。

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有沒有很驚豔!

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