進入三伏天之後，氣溫持續飆升尤其是在一些南方地區，溫度更是熱到令人髮指的地步了。
於是面對這樣的高溫許多的小夥伴們就開始著手尋找能夠有效緩解自身受到高溫摧殘的辦法
，於是很多人自然而然的就想到了綠豆湯，沒錯就是大家都知道的解暑神器綠豆湯。
但是這次，小槐要和大家認真地說說，
其實，入伏後，最該喝的不是綠豆湯，而是這湯，女人常喝它，勝過和參湯
。尤其是在夏天，各位在座的女士們難道就不想在夏天一展自己的完美身材嗎，邂逅一份獨屬於自己的浪漫？那麼就來試試它吧，不是老掉牙的綠豆湯，而是女人的“參湯”。
相信看到了這裡，很可能已經有的小夥伴們開始不耐煩了吧，好吧，那麼下面小槐就直接揭露今天的主角了，它指的其實就是桂圓紅棗湯，相信對於這次的桂圓紅棗湯中的兩大食材桂圓以及紅棗大家都已經早就熟悉了，桂圓的滋補效果是有口皆碑的，再加上女性的滋補神器紅棗，兩個一起燉上一碗桂圓紅棗湯可謂是如虎添翼。
對於在夏天，一些身體比較虛弱的女性而言，尤其是需要一些滋補的湯來對身體進行一些很有必要的調整
，而綠豆湯很明顯不具有這個效果，所以這次小槐就給大家推薦今天的桂圓紅棗湯，來給各位在座的女性朋友們滋補滋補。
下面話不多說，我們直接來看看這次的桂圓紅棗湯到底如何製作吧。
所需原料：
桂圓、紅棗、紅糖、蓮子、枸杞
製作步驟
：
1、將這次所需要的食材，桂圓、紅棗、紅糖、蓮子、枸杞依照自己的需要，準備合適的量，擺在盤中備用。
2、將備好的桂圓剝去外殼之後用清水洗淨。紅棗和蓮子都放在清水中浸泡洗淨。
3、隨後準備一個乾淨的鍋，鍋內加入適量的飲用水然後將浸泡洗淨的蓮子都放到鍋裡面。
4、把先前準備好的紅棗去掉棗核之後，切成適量大小的片狀。
5、隨後將切好的紅棗一塊加入到已經裝有蓮子的鍋中，準備一起熬煮。
6、將先前準備好的紅糖以及枸杞依照自己的口味一塊加入到鍋內，隨後開大火候持續熬煮鍋內的食材，直至熟透之後即可。
7、準備一個大小合適的碗，將鍋內煮好的桂圓紅棗湯小心盛放到碗中，就可以放心食用了。
完成以上步驟，這次的桂圓紅棗湯就製作完成了，螢幕前的各位小夥伴們學會了嗎，看著碗中的色澤誘人的湯是不是也想要來上一口呢，喜歡的話就自己在家試試吧。
【溫馨提示】：
這次的桂圓紅棗湯的做法十分的簡單，而且加入的食材也比較豐富，但是大家在自己製作的時候依舊可以在即興發揮，比如加入一個自己喜歡的雞蛋什麼的也同樣是可以的哦。
最後看到這裡，這次的桂圓紅棗湯的分享就要結束了，你們都學會了嗎，要是對這次的文章有什麼疑問或者是建議的話，記得在評論區留言，小槐每天都會檢視大家的留言，要是看到大家的問題也會及時回覆大家的。大家別忘了給小槐的文章點點贊點點關注哦，你們的支援就是小槐前進的最大動力！那麼這次分享就到這裡，我們下次再見吧！
