在更年期期間，婦女的生理變化非常明顯。超過90%的婦女會經歷不同程度的不適，這將影響她們的健康和整體生活質量。中醫認為，更年期綜合徵是由腎氣漸衰所致，衝任虛、血虛、血、內臟引起腎強調調養，疏肝健脾除。
我的鄰居劉阿姨最近也到了更年期。劉阿姨的獨生兒子婚後與父母同住。劉阿姨的兒媳婦不論樣貌、工作、為人都沒得挑，可她卻經常莫名其妙地看著兒媳婦就心煩，逮著機會就數落她，挑她的刺，事後又覺得自己有點過分。為此，劉阿姨十分鬱悶，搞得婆媳關係很是緊張。劉阿姨的兒子帶她來診治。劉阿姨說，她覺得很熱，每天喝足夠的水，晚上睡覺，不想蓋被子，火燒出來的感覺；情緒很不穩定，有時甚至打衝動，有時沒有什麼不開心的，總是不安；每天晚上躺在床上是很難入睡，即使睡著了，醒來後四或五小時；大便幾天，每次排便很費力；尿是很多的，幾乎一個小時排一次尿，忍忍不住腿；無聊，時間長一點的背面。
把了把劉阿姨的脈，發現她的心脈號無力，肝弦緊，手腎脈遲；看她的舌頭，舌紅舌，舌兩邊有星，中間舌裂，舌幹。劉阿姨今年51歲，正好在更年期高的時候。由於腎功能下降，更年期和卵巢功能下降，她的所有器官都發生了變化。心肺、肝膽火、脾虛弱、腸燥、腎虛、本症，不使用一兩穴，一兩天即可調整好。我讓劉阿姨的妻子、兒子和兒媳，全家動員起來，每天下午五點，輪流在她的背上，均勻塗抹五排保健油，然後用五行子午刷在背上刮。
沿著三條路線前進：一條船的中間，刮一個膀胱的兩邊。每次刮20分鐘是合適的，刮痧不需要太用力。我告訴她，在背部的膀胱經、肝、脾、肺、腎五臟背俞穴在背部佔。因此，背部是一個獨立的五行區域，在後面的刮痧中，五個器官的五個要素都可以調整和諧。更年期被稱為古代中醫的燥燥。這是由於腎功能下降、腎水不足和乾燥原因引起的。因此，我也讓劉阿姨每天中午和晚上喝一杯黑芝麻大麥米乳，腎精，益腎水，滋潤乾燥的內臟。另外，我說，在刮痧時，要配合五道左右的流水，舒緩、悅耳的音樂。水可以緩和情緒，使乾燥的氣體下降。
更年期卵巢功能急劇下降，尤其容易發生子宮肌瘤、卵巢癌、宮頸癌和子宮疾病。因此，除了這一部分所使用的方法外，更年期女性朋友應該互相配合。我以前說過，保持子宮和保持卵巢的效果會更快更明顯。更年期婦女特別易揮發，常感到煩躁、焦慮、傷心、多疑、抑鬱等。如果你的母親在更年期，不要責怪她的愛，要和媽媽一起談談，子宮和卵巢保養方法和她，不時幫她在後面刮痧。我相信，在你的照顧下，你的母親將是這個更年期最快的更年期患者。
