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晚飯也有新花樣,健康討喜又好吃,勝過山珍海味

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香辣蝦的製作方法,將對蝦洗乾淨去頭,剪開後背去沙線。香辣調料放入鍋中,放洋蔥翻炒。然後放大蝦,中小火煸炒,直到把大蝦炒熟。最後放入香菜末,翻炒均勻即可。製作方法很簡單,又辣又香很好吃呢。

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芹香蝦,鮮蝦洗淨。去頭去內臟,放上姜沫,料酒,姜醃一下,芹菜切成段,油起鍋,起鍋,加油,把蝦倒入輕炒。看著顏色變成金黃的時候裝盤。一道色香味俱全的蝦就做好了,趕快品嚐起來吧!

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魚香茄子,將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝乾待用。另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,先爆香蔥末、薑末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油後炒勻,再加入一碗水,大火煮開後改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調味,最後用溼澱粉勾芡即成。簡單美味的茄子就完成了。

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娃娃菜蝦乾湯:鍋中放一大碗水燒開後,放入蝦乾、薑絲,再倒一點料酒,煮開後轉小火10分鐘左右(把蝦乾的鮮味煮出),娃娃菜掰開洗淨甩幹水份,豎向切成條,鍋裡蝦乾煮十分鐘後,開蓋放入娃娃菜,再蓋上蓋子一兩分鐘即可,調入少量鹽和雞精,出鍋,到處瀰漫著鮮香味。

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醬鴨菜泡飯:熟醬鴨切成小塊。燒熱鍋,不要放油,直接把醬鴨塊放入鍋中以中小火煸炒出油出香,加一大碗清水,滾後小火燜煮5、6分鐘,加入切碎的小青菜和一小碗冷飯,把米飯用鍋鏟打散,加少量鹽和雞精,稍煮一會兒即可出鍋食用,有著不一樣的美味。

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芸豆牛腩(牛尾)煲:腐竹泡發,洗淨、切段;青紅椒切段;薑切片,蒜拍破。芸豆、花生洗淨,提前泡發。洗淨的牛肉,放入高壓鍋內,加入八角、乾紅椒、鹽等,加蓋,上汽後,壓制20分鐘。壓好的牛肉倒入炒鍋,煮開。加入芸豆、花生;加入鹽、胡椒,大火煮開,小火燜煮1小時。加入薑片,繼續燜煮20分鐘。加入腐竹,再煮至湯水略少。加入老抽,調好味。轉中火,收湯汁;加入青紅椒,斷生即可。讓你停不下嘴,令人胃口大開!