你的身邊有沒有這樣的人
無論Ta怎麼喝水
但卻可以一天去不了兩次廁所
還有一種人，喝了一點水
卻不停的跑廁所
跟自己的水源攝入量
根本不成正比
今天，我們一起來看看，這兩種情況，到底哪一個是正常的，誰的腎更健康？
水變成尿的過程
一杯水入口後，需要先經過食道進入腸胃，然後經過消化系統的吸收，進入血液中。
水進入到血液中後，會由腎臟進入過濾，變成原尿，原尿再由腎臟進行吸收，把其中的營養物質吸收進血液中，然後把含有氨的代謝物和含有鹽類的水溶液排出，這就是尿。
尿再經由輸尿管、膀胱和尿道，排出體外。
排尿的時間
人在空腹時，喝進去的水大約8分鐘就能被吸收到血液中，如果這個時候體內相對不缺水，不到2個小時，大部分的水就會被排到膀胱裡。
排尿是在腎臟中生成的，我們的腎臟具有過濾廢物以及毒素的作用。而這些東西會透過尿液排出。那麼這個時候小便可以幫助排出身體毒素，減少血液中的毒素。
從而幫助我們塑造一個健康的身體，所以我們身體的一個健康問題是離不開正常的排尿的。
一喝水就小便VS半天不去廁所的，誰的腎更健康？
1、一喝水就小便就是腎好嗎？
膀胱比較雞賊，並不是儲滿了才產生尿意而是尿液儲存到1 50~200毫升的時候，就開始讓你想尿尿了。
而有的人天生膀胱小，膀胱會更加靈敏，才儲存了一點點尿液就及時報警。這類人一喝水就想尿尿的情況會更加明顯，喝了水6~10分鐘就有尿意了。
所以，一喝水就想尿尿說明腎臟、膀胱靈敏能及時監測身體水分是否過多，及時去，上廁所就好了，不用過於擔心。
但是，如果一喝水就想尿尿，還伴隨這兩種現象，就要警惕了
1.尿痛尿不盡+尿頻，很可能是細菌感染。
2.漏尿+尿頻，多見於孕婦和產後婦女，主要是因為盆底肌鬆弛。
出現以上兩種情況，一定要去醫院泌尿科檢查。
2、喝水沒有尿就是腎好嗎？
在身體極度缺水的狀態下，尿也會變少。
因為補充的水分被腎小管大量吸收，能形成的尿液自然就變少了，這多發生在經常出汗、愛運動的人身上。
但是，日常尿尿的時候還伴有這些表現，就可能是腎出了問題：
1.尿量少於400毫升(約-瓶易拉罐可樂) ,喝了水也沒有改變，可能是急性腎衰竭，要及時就醫!
2.尿量少於100毫升，屬於無尿症狀，喝了水也沒有改變,可能是尿毒症，一定要及時就醫!
