一週歲以內的寶寶最好還是建議母乳餵養，如果確實因為特殊情況，做不到母乳餵養，也儘可能在斷奶之前讓寶寶適應配方奶粉。那麼，該如何讓寶寶更好的斷奶呢？這裡根據個人經驗整理了一份寶寶斷奶心得，希望可以幫助到您。
1、在給寶寶斷奶之前，讓寶寶適應配方奶粉
這一點是我認為非常重要的，尤其是一週歲以內的寶寶，能吃的輔食有限，寶媽最好在斷奶之前讓寶寶習慣喝配方奶粉，這樣才能夠保證寶寶的營養需求。
我家寶寶因為出生後就一直吃母乳，所以一直不認配方奶粉和奶瓶，我是在計劃斷奶一個月之前，給寶寶慢慢的新增上配方奶粉的。一開始寶寶不願意用奶瓶喝奶粉，寶媽可以試試用吸奶器把母乳吸出來讓寶寶用奶瓶喝試試。
另外就是奶粉的選擇也很重要，有些奶粉的口味太甜或太腥也可能導致寶寶不喜歡，寶媽在選擇奶粉時，最好是選擇口味清淡，比較接近母乳的奶粉。
2、最好選擇在春秋季節給寶寶斷奶
夏天天氣燥熱，寶寶食慾不振，不太適合斷奶，冬天天氣寒冷，寶寶離了母乳，自身的免疫力有限，天氣又比較冷，比較容易生病，不建議這個季節給寶寶斷奶。春秋季節氣溫適宜，寶寶能吃的當季果蔬也比較豐富，有利於順利幫助寶寶斷奶。
3、先給寶寶斷白天的奶，再斷夜奶
七個多月的寶寶，真的還非常小，就發育階段來說，也還沒有到斷夜奶的時候，而且寶寶一般是夜奶比較難斷，白天要好斷一些。建議寶媽給寶寶斷奶，遵循循序漸進的原則，先慢慢的嘗試減少白天吃奶的次數，到慢慢的徹底白天不用吃奶，完全可以用配方奶粉代替，之後再慢慢的減少喂夜奶的次數，夜裡寶寶鬧吃奶的話，先給寶寶添一頓奶粉試試，慢慢的再徹底斷掉夜奶。
4、儘量不要採取極端的斷奶方式
有些寶媽為了儘快地給寶寶斷奶，會採取在乳房上塗抹牙膏或辣椒水的方式，讓寶寶討厭吃奶，也有些寶媽會在斷奶期間突然離開寶寶好多天，讓寶寶徹底看不到自己，這些斷奶方式都是不正確的，很有可能會對寶寶的心理造成一定的傷害。
因為在寶寶的心裡，一直認為自己和媽媽是一個整體，母乳更是母子或母女最直接最親密的連線紐帶，斷奶對寶寶來說，不僅是吃不到母乳了，更是跟媽媽的第一次母子分離，面對這種分離，寶寶很容易產生分離焦慮，媽媽在斷奶期間“消失”會讓寶寶的分離焦慮更加嚴重。這種不良的情緒會影響寶寶的飲食和睡眠，也會導致寶寶安全感缺失，從而影響寶寶的身心健康。
建議寶媽在斷奶期間，儘可能地陪著寶寶一起面對，並且耐心地引導寶寶，讓寶寶感受到你是非常愛他的，只是不讓他吃母乳了，慢慢的寶寶會接受配方奶粉替代母乳的。
最後，祝願您的寶寶早日斷奶成功，寶寶健康快樂的成長。
