前不久豬肉價格確實挺貴的，為了能夠補充營養，很多朋友放棄了豬肉，選擇了其他肉類，現在豬肉價格下降了不少，朋友們可以去選擇一些豬肉吃，當然也可以去買一些其他的食材，因為市場中肉類比較多，除了家禽類之外還有各種美味，這樣的食材味道好，而且營養價值也不低，到了這一個季節除了豬肉之外，大家也可以嘗試一下這種肉類，比豬肉便宜一些，而且比牛肉還要嫩，簡單的煎一煎就可以享受美味，不知道各位對此是否感興趣。
各位美食愛好者應該都很清楚，前不久豬肉價格確實挺貴的，因此不少朋友放棄了豬肉，選擇了其他食材。其中最受歡迎的就是雞肉，雞肉也分為了很多種，包括雞腿肉，雞胸肉，這是當前比較流行的兩種食材，個人就非常喜歡吃，其中最受歡迎的就是雞胸肉，得到了很多朋友的認可不僅僅味道好，而且營養價值高，尤其是平時給孩子們做宮爆雞丁或者土豆燉雞脯肉，給孩子們帶來了不一樣的體驗。
雞胸肉確實挺不錯的，一些喜歡健身的朋友應該都很清楚，不僅僅蛋白質含量高而且口感也不錯，但是有的朋友表示雞胸肉做不好會感覺到特別的膩，吃起來不是特別的爽，那是因為大家沒有掌握一個合適的方法，大多數朋友都非常喜歡吃雞胸肉，其中個人非常喜歡煎雞胸肉，放入一些調料，比吃牛排還要過癮。
煎雞胸肉，大多數朋友都非常喜歡吃這道美味，但是並不知道其中的具體做法，那麼這種具體做法該如何製作呢？如果大家比較喜歡這道美味的話，可以提前準備好一些食材，把雞胸肉準備好，然後準備好食用油，生粉黑胡椒，另外再準備好黑椒醬，雞胸肉，自己加入一些其他的配料也可以，比如番茄醬之類的，這些都可以提前準備好。
首先需要把雞胸肉清洗乾淨，然後切成兩塊蒜，大家可以簡單的切一切和牛排形狀差不多，然後再把雞胸肉輕輕的拍一拍，簡單的劃上幾道，這樣可以保證雞胸肉口感，另外再放入盤中，加入黑胡椒以及黑椒醬加入生粉，簡單的醃製一下。喜歡吃辣椒的朋友也可以放入一些辣椒麵，根據個人口味來定，醃製10分鐘左右。
接下來起鍋燒油，油熱之後放入雞肉，簡單的煎一煎，看到兩面金黃之後就可以了，最後出鍋切塊放到盤裡，加上一些自己喜歡的醬料，不管是甜辣醬還是各種番茄醬，自己喜歡什麼就放什麼，看到這裡這道美味也就製作完成了，是不是感覺很簡單的，不需要太多複雜過程適合大多數人群，如果大家比較感興趣的話，可以學習製作一下。尤其是家中有孩子的朋友，可以學習製作一下，這道美味確實挺不錯的。
