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上海本幫蔥油麵,簡單的做法而且非常的營養,現在學會還不晚

哈嘍,大家好,我是你們的吃貨小編。今天帶給大家的是非常美味的上海特色小吃,無論是在上午中午還是晚上都比較適合食用,是非常清淡營養的美食。

上海本幫蔥油麵,簡單的做法而且非常的營養,現在學會還不晚

上海是各種名特小吃薈萃的地方,它的口味,既不同於粵港地區的純甜味,也有別於四川、重慶的麻辣味,而是以清淡、鮮美、可口著稱。 上海的小吃,有蒸、煮、炸、烙,品種很多,又由於上海特殊的歷史環境,造就了自己獨特的美食文化。說道上海的美食那真的是數不清。

在秋天我們可以多多食用一些麵食,可以促進身體代謝,相比肉類食物,素食的熱量並不高,這樣在食用的時候,能夠讓吸收更加順暢、代謝更加快捷。通常,素食中都有纖維素,這些纖維素可以促進腸胃蠕動,對於促進代謝、排出毒素非常有效。

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接下來就讓我介紹一下今天分享給你們的美食:上海本幫蔥油麵

食材:洗面臺、小蔥

輔料、生抽、食用油、老抽、糖

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本幫蔥油麵的製作方法:

第一步:

小蔥用清水清洗乾淨,從中間切斷。我們是不要蔥白部分只留蔥葉的。稱量好白糖的量,放在小碗裡,用量匙將生抽和老抽按量放進小碗裡待用。

第二步:

起鍋燒油,油熱後放進去切好的蔥斷,炸至蔥葉變成焦黃色。倒入生抽、老抽和白糖也就是我們剛才調好的醬汁。然後繼續在火上小火煮至表面起泡,一定要用小火慢慢的熬製才可以。

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第三步:

另外再起鍋,鍋中加入適量的清水,然後將麵條在鍋裡用熱水煮熟後撈出,將準備好的蔥油燒在麵條上,就可以食用了。

這個時候我們這道美食就已經制作完成了,怎麼樣?是不是非常簡單呢,不只是簡單而且非常美味,不然也不會受到這麼多上海朋友的喜愛了。上海做法的本幫蔥油麵的味道我還是挺喜歡的,關鍵是做法很簡單。這種蔥油麵真的是能讓不喜歡吃蔥的人,喜歡上蔥的味道。

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小貼士:

1、

液裡的量可以用我們做烘焙時的小匙,最大的那個一匙是15ml,稱量起來很方便的。最好選擇香蔥的蔥葉,這樣做出來的蔥油味道更醇正。麵條煮熟後,及時過涼水,這樣的麵條會更加筋道、利口。

2、

煎炸蔥絲時,一定要用小火,不能著急,生抽和老抽混合用,即提味又增色,加點砂糖,口味更潤。蔥段不要煎的太焦,否則會發苦。澆熱油。用生抽攪拌好的麵條,撒蔥花,以及胡椒粉或者五香粉都是可以的。

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3、

煮麵條。麵條要在鍋中的水燒滾後再下入,其間用筷子撥散,以免黏在一起,然後加入半勺鹽,這樣可以保持麵條的韌性,使麵條口感更好。麵條不宜煮太久,麵條煮至咬下去能感覺到外軟內硬又不會覺得生的狀態,這樣口感才最好最勁道,煮麵條的時間視個人所選麵條的粗細來定。面不要煮得太爛。

美食小課堂:

蔥油麵主要就在於蔥和麵的選擇,小吃我們要選擇葉色青綠,無枯尖和乾枯黴爛的葉鞘,不溼水,蔥株均勻,完整而不折斷,紮成捆,乾淨無泥,不夾雜異物,無斑點葉及枯黴葉的。如果沒有新鮮的可以選擇次一點的,粗細不均勻,有折斷或損傷,有枯尖,蔥體不乾淨,夾雜泥土。如果這種的都沒有那就不要選擇了,劣質小蔥吃起來對身體沒有什麼好處。

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