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好喝的鮮榨果汁搭配大全都在這了!

好喝的鮮榨果汁搭配大全

每款親身體驗,好喝的全在這了!

好喝的鮮榨果汁搭配大全都在這了!

草莓+酸奶

食材準備:草莓5。6顆、酸奶1杯

製作方法:草莓洗淨去蒂切開,加入酸奶一起放入榨汁機榨汁

功效:補血益氣、潤肺生津、抗癌、防治動脈硬化、治咽喉腫痛等。

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芒果+香蕉+牛奶

食材準備:香蕉半根、大芒果1個、牛奶1盒(125ml)

製作方法:香蕉、芒果去皮切塊,放入榨汁機倒入牛奶榨成汁即可

功效:補充維生素和礦物質、蛋白質,對身體有幫助。

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胡蘿蔔+蘋果+水

食材準備:蘋果1個,胡蘿蔔半條

製作方法:蘋果去皮切丁,胡蘿蔔切丁,加入適量水放入榨汁機榨成汁

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紅肉火龍果+燕麥+牛奶

食材準備:紅心火龍果半個、香蕉半個、牛奶1盒(125ml)

製作方法:火龍果、香蕉去皮切塊、放入榨汁機倒入牛奶一起榨汁即可

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青瓜汁+水

食材準備:青瓜1條

製作方法:青瓜切丁,雪梨去皮去核切丁加入適量水放入榨汁機榨成汁

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菠菜汁

食材準備:菠菜1顆、淨水1杯

製作方法:菠菜洗淨切斷,和水一起放入榨汁機榨汁即可(也可把菠菜燙熟再榨)

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牛油果+養樂多

食材準備:牛油果1個、養樂多3瓶

製作方法:牛油果去皮去核、和養樂多一起倒入榨汁機榨汁即可

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玉米+牛奶

食材準備:玉米1條、牛奶1盒(125ml)

製作方法:玉米煮熟剝粒,和牛奶一起放入榨汁機榨成汁

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奇異果+養樂多

食材準備:奇異果1個、養樂多2-3瓶

製作方法:奇異果去皮切丁,放入榨汁機內,倒入2-3瓶養樂多榨成汁即可

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PS:榨果蔬汁時可根據個人喜好,可加入適量糖或蜂蜜調和口味。