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女人吃了美容 男人吃了養生

平時兔肉吃得多嗎?反正我吃的比較多,再來告訴大家幾種兔肉的吃法;

辣椒兔絲。。用料:熟兔肉、青椒、精鹽、雞精、醬油、白糖、醋、鮮湯、花椒粉、辣椒油,香油。製作:1。熟兔肉切絲;青椒洗淨,去蒂、去籽,切絲,入沸水鍋焯燙至斷生,撈出涼涼,放盤中墊底,兔肉絲鋪在上邊。2鮮湯、精鹽、白糖、醋、醬油、雞精、花椒粉、辣椒油、香油放入碗中調勻,淋在兔肉上即成。

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豆豉拌兔丁。用料:淨兔肉、油炸花生仁、豆豉、薑片、蔥花、郫縣豆瓣、醬油、白糖、料酒、花椒粉、雞精、辣椒油、香油、植物油。製作:1。淨兔肉放入溫水鍋中,加薑片、料酒,大火燒開,轉中火煮至剛熟,離火,浸泡10分鐘,撈出兔肉,涼涼,切丁;郫縣豆瓣、豆豉均剁細。2。鍋置火上,倒油燒熱,放入伺郫縣豆瓣、豆豉炒香,起鍋涼涼。3醬油、白糖、雞精、郫縣豆瓣豆豉先調勻成鹹鮮味汁,再加入辣椒油、香油、花椒粉調均勻成麻辣味汁。4。免丁、油炸生仁、蔥花同放入大碗中,倒入麻辣味汁,拌勻裝盤即成。

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魚香兔絲。用料:熟兔肉、筍絲、蔥花、蒜泥、姜未、泡椒、精鹽、雞精、醬油、白糖、醋、辣椒油、香油。製作:1。筍絲洗淨,入沸水鍋牌燙至斷生,撈出涼涼;泡椒去子,剁成蓉;熟兔肉切絲。將精鹽、雞精、醬油、醋、白糖、泡椒蓉、薑末、蒜泥、辣椒油、香油,蔥花調均勻成魚香味汁。3筍絲、兔肉絲同放入盤內,淋味汁即成。

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青芥美容兔。用料:仔兔、芥菜乾、精鹽、醬油、白糖、辣椒油、芥未油。製作:仔兔宰殺洗淨,放入沸水鍋煮熟,撈出晾涼,切塊;芥菜乾洗淨,清水浸泡1小時,放入沸水鍋焯燙至熟,撈出瀝水,切碎。2將兔肉塊、精鹽、白糖、醬油、辣椒油、芥末油同入大碗中拌勻,裝盤,上面放上芥菜碎即成。

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串串香兔腰。用料:兔腰,熟芝麻、蔥花、薑片、精鹽,雞精、料酒、澱粉、辣椒粉、花椒粉、辣椒油、香油、植物油。製作:1。兔腰洗淨,加入精鹽、薑片、料酒醃漬20分鐘,用牙籤穿好,拍上澱粉,放入油鍋氽炸至浮起,撈起瀝油。2。鍋留底油燒熱,放入辣椒粉、花椒粉、精鹽、雞精、辣椒油炒香,放入兔腰炒勻,加入香油、蔥花翻炒均勻,撒上熟芝麻,起鍋裝盤即可。

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