中衛市是
寧夏
較大的一個地級市，距離首府
銀川
比較近，直線距離只有150公里，交通發達，高速、鐵路都貫通，當地主要以回族、漢族為主。去中衛旅行，一般都是去國家5A景區
沙坡頭
遊玩，除此之外中衛鹽湖、高廟等優質景色也是非常不錯的。中衛市地處黃河沿邊，天下黃河富寧夏，而中衛也正是憑著黃河和黃土高原的自然氣候，孕育出了非常好吃的大米。
沙坡頭
遊覽區的特色之一是滑沙。遊人從高約百米的沙坡頭的坡頂 往下滑，由於特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出一種奇特 的響聲，人鍾巨鼓，沉悶渾厚，稱之為“金沙鳴鐘”。 特色之二是沙山北面是浩瀚無垠的
騰格裡沙漠
。而沙
山南
面則是一片鬱鬱蔥蔥的沙漠綠洲。遊人既可以在這裡觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠方；又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領略一下沙漠行旅的味道。
特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中，渡向彼岸。 這種羊皮筏俗稱“排子”，是將山羊割去頭蹄，然後將囫圇脫下的羊皮， 遊人坐在“排子”上，筏工用槳劃筏前進， 非常有趣。
沙坡內便發出一種“嗡-嗡一”的轟鳴聲，猶如金鐘長嗚，悠揚宏亮，故得“沙坡嗚鍾”之景勝，是中國四大響沙之一。站在沙坡下抬頭仰望，但見百米沙山懸若飛瀑，人乘沙流，如從天降，無染塵之憂，有鐘鳴之樂，物我兩忘，其樂無窮。
王維琪的“百米沙坡削如立，磧下嗚鍾世傳奇。遊人俯滑相嬉戲，婆娑舞姿弄清漪。”正是這一景勝的寫照。古人把鳴沙列為祥異，今科學研究得知：沙坡緊臨黃河，水面和沙面吸熱和散熱不同，陽光照曬，兩個層面收散出兩種不同的氣流上升，形成兩個空氣壁，流沙移動的聲音，在空氣壁發生迥響，形成“響沙”。
沙坡頭是被
中國
國家地理雜誌評委“中國最好玩的師大沙漠”之一，中衛火車站和汽車站都有到沙坡頭景區的班車，如果是先到的
銀川
，銀川旅遊汽車站也有到中衛沙坡頭景區的班車，相當的方面，其中飛越黃河專案是必須玩的，很刺激，還可以看到黃河的整個景觀，很美。
中衛
的沙漠景觀雖然沒有
敦煌
那邊那麼壯闊無垠，但是獨有的和黃河水及綠洲的絕佳搭配更顯特色。如果時間緊迫上不了遙遠的敦煌，可以去中衛一窺騰格裡沙漠。
值得推薦的是
中衛
的羊羔肉很好吃，煨的時候裡面加入了椒鹽和孜然，味道比較重，個人很喜歡。羊羔肉分為碗蒸羊羔肉和辣爆羊羔肉兩種，各有千秋。推薦鼓樓
西街
的靖遠阿西燕羊羔肉。
一個很小的城市，一會兒就走到頭了。景點
沙坡頭
和內蒙的
通湖草原
玩的都差不多，衝浪很刺激，其他無感。吃的話推薦驢肉，味道不錯。交通還行，火車站門口的出租還是很便宜的，建議拼車。
這裡是沙漠與綠洲，黃河的結合，對於第一次看到沙漠的我是非常激動的，而且這裡面的娛樂專案非常刺激。
寧夏
的城市我都去過，最愛
中衛
。感覺寧夏好的物產和風景都集聚在中衛，黃河、沙漠、草原、溼地，枸杞、硒砂瓜。這個不大的城市閒適而自在。
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